Petitchef

Paté de requeijão com atum.

Outro
3 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
161 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
1 caixinha de requeijão culinário

1 lata de atum

1 cabeça de alho

quanto baste de açafrão

quanto baste de azeite

Preparação

  • Corte o requeijão na metade. Solte bem o atum e coloque entre as fatias do requeijão, de forma a fazer um sanduíche de requeijão e atum.
  • Coloque esse sanduíche em um pedaço de papel alumínio, com muito cuidado para não rasgá-lo.
  • Esprema o alho e coloque sobre o requeijão. Aqueça bem o azeite e jogue em cima do alho para fritá-lo.
  • Jogue o açafrão por cima e feche o alumínio. Deixe na geladeira por 4 horas.
  • Para servir, basta tirar o papel alumínio com cuidado para não desmontar e servir com torrada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 92g
Calorias: 161Kcal
  • Glícidos: 3g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 15.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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