Semana dos patês - paté de atum

Ingredientes
4
Custo estimado: 5.88Euros€ (1.47€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Coza os ovos em água fervente durante 15 minutos.
- Reserve até que arrefeçam.
- Pique os ovos juntamente com os pickles.
- Verta tudo para um recipiente e acrescente o atum lascado.
- Adicione maionese a gosto e se gostar tempere com um pouco de pimenta preta.
- Mexa tudo muito bem para ficar uma pasta homogénea e sirva com pequenas tostinhas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 197Kcal
- Glícidos: 0.3g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 28g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 0.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (135g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar