Semana dos patês - paté de atum

SEMANA DOS PATÊS - PATÉ DE ATUM
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
197 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.88 (1.47€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Coza os ovos em água fervente durante 15 minutos.
  • Reserve até que arrefeçam.
  • Pique os ovos juntamente com os pickles.
  • Verta tudo para um recipiente e acrescente o atum lascado.
  • Adicione maionese a gosto e se gostar tempere com um pouco de pimenta preta.
  • Mexa tudo muito bem para ficar uma pasta homogénea e sirva com pequenas tostinhas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 197Kcal
  • Glícidos: 0.3g
  • Gord total: 9.3g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 28g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (135g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
DDe Volta dos Tachos

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Título da receita

Comentários

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23/10/2011

Muito bom

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