Petitchef

Paté de atum

Outro
4 porções
10 min
Muito Fácil
174 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 lata de atum

4 colheres de sopa de maionese

salsa picada

alho em pó

umas gotas de limão

Preparação

  • Abra a lata de atum e escorra muito bem o óleo.
  • Num prato raso adicione o atum e a maionese, desfaça muito bem.
  • Junte uma pitada de alho em pó e a salsa cortada muito finamente e envolva tudo.
  • Coloque numa tacinha e leve à mesa, é um paté muito fácil de fazer e sai sempre muito bem em qualquer mesa.
  • Acompanhe com tostas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 85g
Calorias: 174Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 13.2g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Paté de atum, foto 1Paté de atum, foto 2Paté de atum, foto 3




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