Paté de atum
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.64Euros€ (0.91€/porção)
Preparação
- Abra a lata de atum e escorra muito bem o óleo.
- Num prato raso adicione o atum e a maionese, desfaça muito bem.
- Junte uma pitada de alho em pó e a salsa cortada muito finamente e envolva tudo.
- Coloque numa tacinha e leve à mesa, é um paté muito fácil de fazer e sai sempre muito bem em qualquer mesa.
- Acompanhe com tostas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 174Kcal
- Glícidos: 2.6g
- Gord total: 13.2g
- Gord.sat.: 1.6g
- Proteínas: 9.2g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (85g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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