Lasanha de alcachofra e ricotta
Se procura uma lasanha vegetariana feita por um verdadeiro italiano, então achou. Nosso chefe na Itália preparou esta versão com alcachofras e ricota, o que torna este prato saboroso, macio e extremamente perfumado. Gostou? Então siga nosso passo a passo e bom apetite!
Ingredientes
Materiais
- mixer ou liquidificador
- vara de arames (fouet)
Preparação
- Prepare a bechamel (utilize nossa busca no site) . Se tiver já pronto, também pode usar.
- Corte e limpe bem as alcachofras. Utilize apenas o coração da alcachofra e as partes mais macias. Enquanto está tratando de limpar, coloque os pedaços prontos numa tigela com água e limão para evitar a oxidação.
- Quando as alcachofras estiverem todas limpas, corte-as em pedaços e refogue com um pouco de azeite e um dente de alho. Deixe por cerca de 15 minutos com a tampa.
- Assim que tiverem cozidas, triture-as com um pouco de água até ficar cremosa.
- Numa tigela, amasse a ricota com a ajuda de um garfo. Acrescente um pouco de leite até formar um creme. Junte estão este creme junto com as alcachofras, tempere com sal e misture novamente.
- Despeje esta mistura numa tigela. Acrescente o ovo e bata com o fouet (varinha de arames) até ficar homogêneo.
- Pré-aqueça o forno a 200ºC. Montagem: Na travessa, comece com uma camada generosa de bechamel.
- Em seguida, a primeira camada de folhas de lasanha. Por cima, 3 a 4 col. sopa do creme de alcachofra. Espalhe bem. Novamente outra camada da massa de lasanha e outra vez o creme (o ideal são 4 camadas).
- Quando todas as camadas terminarem, finalize com o molho bechamel. Polvilhe com queijo parmesão e pimenta.
- Leve ao forno por cerca 15/18 minutos a 200°C. Bom apetite!
Dicas e Conselhos
Qual é a origem da lasanha de alcachofra e ricotta?
A lasanha de alcachofra e ricotta é uma receita tradicional italiana que combina ingredientes frescos e saborosos, refletindo a culinária mediterrânea.
Posso substituir a ricotta por outro tipo de queijo?
Sim, você pode substituir a ricotta por queijo cottage ou até mesmo queijo de cabra, dependendo do sabor que deseja alcançar.
Como posso deixar a lasanha mais cremosa?
Para uma lasanha mais cremosa, você pode adicionar mais bechamel entre as camadas ou usar um pouco de creme de leite na mistura de alcachofra e ricotta.
Quais acompanhamentos combinam bem com a lasanha de alcachofra?
A lasanha de alcachofra combina bem com uma salada verde fresca ou um vinho branco leve, que realça os sabores do prato.
É possível preparar a lasanha com antecedência?
Sim, você pode montar a lasanha com antecedência e armazená-la na geladeira. Basta assá-la quando estiver pronto para servir, ajustando o tempo de cozimento se necessário.
Nutrição
- Glícidos: 11.3g
- Gord total: 19g
- Gord.sat.: 8.6g
- Proteínas: 16.9g
- Fibras: 5.7g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
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