Receita com soja - página 39
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Esparguete com cogumelos pleutorus e hortelã
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: esparguete qb 1 pacote de natas de soja 1 embalagem de cogumelos frescos pleutorus 1/2 beringela 10 folhas de hortelã 2 dentes alho sal qb 1/2...
Rocambole de espinafres
Sobremesa Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 40 g margarina soja 300g de folhas de espinafres 3 colheres sopa farinha 2 dl leite sal, piripiri, oregaos 4 ovos fatias queijo qb fatias de...
Salmão em cama de legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 2 lombos grandes de salmão 1 cebola 2 dentes de alho 50 g azeite 1 alho francês grande, parte branca 1 cenoura grande 200 g rebentos de feijão...
Pato com mel e lima
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 peitos de pato 1 lima 3 a 4 colheradas de mel 2 colheres sopa molho de soja pimenta sal margarina
Lombos pescada no forno (da daniela mas um pouco alterado)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 4 lombos pescada 3 dentes alho 1 cebola 1 lata tomate pelado limao, sal, pimenta e 1 malagueta 8 camarões ou mais se preferir 1 pacote pequeno...
Nuggets de castanhas (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 765 kcal
Ingredientes: Para os nuggets: 200 g de castanhas-do-pará 200 g de castanhas-de-caju 100 g de farinha de rosca 150 g de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de...
Lombinho com camarões ao curry vermelho tailandês
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 250 g de camarões médios, com ou sem casca 300 g de lombinho de porco 200 ml de leite de côco cremoso 2 colheres (de sopa) de curry vermelho óleo...
Rolo vegetariano
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 cenouras 1 curgette 1 tira aipo um punhado de couve coraçao as tiras 6 cogumelos frescos 1 lata rebentos soja 1 base de massa folhada fresca 1...
Hamburgão caseiro
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 kg de carne moida sem gordura 1 cabeça de cebola grande 4 colheres de creme de cebola 2 ovos 1 copo de oleo de soja tempero tipo arrisco a gosto...
Couve lombardo adocicada
Prato Principal Muito Fácil 37 min 348 kcal
Ingredientes: 400 g couve lombarda em juliana grossa 100 g de cenoura ralada 150 g de cebola em meias luas 2 dentes de alho picados 20 g de azeite 5 ameixas...
Tacho oriental: porco com shitake, vegetais, e macarrao mie.
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 400 gr de filé de porco fatiado 200 gr de shitake fresco fatiado 1 prato cheio de vegetais fatiados pimenta vermelha picadinha óleo de soja shoyu...
Frango agridoce
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 bifes de frango aos cubos 3 colher sopa óleo vegetal ou amendoim 4 dentes de alho picados 1/2 colh chá raíz de gengibre fresco - grosseiramente...
Chop suey de porco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 bifanas 1 embalagem de legumes chineses com 300 gr 1 colher de sopa de molho de soja óleo de amendoim ou de soja ou de girassol
Filé baru com risoto de abobrinha, brie, alho poró e amêndoas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Filé Baru: Marinada 4 filés alto de Filé mignon Sal e pimenta do reino 1 cebola roxa ralada 1 dente de alho grande ralado 20 ml de molho inglês 20...
Legumes em leite de coco com arroz
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 molho pequeno de bróculos 1/2 pimento amarelo 1/2 colher. grão de bico 2 batatas pequenas 1 cebola 2 tomates chucha Sal e pimenta a gosto 1...
Aletria de feijão manteiga com frango e leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 600 g de Peito de Frango 1 Cebola pequena 200 ml de Leite de Coco 1 colher (sopa) Molho de Ostras 2 colheres (sopa) Molho de Soja 1 colher (sopa)...
Entrecosto da nigella
Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 5 m
Ingredientes: 500g de entrecosto 2 colheres de vinagre 1,5 colheres de molho de soja 1colhere de óleo de sésamo 1 colheresde mel + 1 para finalizar quando...
Cubinhos de porco com mostarda maille
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1162 kcal
Ingredientes: Cubinhos de carne de Porco Cebola Alho Azeite Vinho Branco 1 Cubo maggi de carne Mix de Ervas Aromáticas Molho de Soja Mostarda c/ sementes de...
Frango com flocos de milho (corn flakes)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 559 kcal
Ingredientes: -1 vidro pequeno de maionese 3 colheres de catchup 2 colheres de mostarda 3 colheres de molho de soja 1 colher de sal 2 dentes de alho amassados 2...
Bifinhos de peru com cerveja
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 800 g de bifinhos de Peru em tiras 4 colheres de sopa de Azeite 1 pacote de sopa de Cebola 2 colheres de sopa de Molho Inglês 1 colher de chá de...
Arroz de pato
Prato Principal Muito Fácil 1 h 55 m 1191 kcal
Ingredientes: 1 pato 1 cebola 1 Chouriço 180 g Arroz Cogumelos Tiras de Bacon 1 caldo de Galinha 1 colher (sopa) Polpa de tomate 1 colher (sopa) Azeite 1 coller...
Yakisoba de carne
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 100 g de filé-mignon em fatias bem finas 4 folhas de acelga cortadas em cubos 100g de brotos de feijão 1 cenoura média cortada em diagonal bem...
Pato no forno com arroz perfumado com alfazema
Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: Pato Sal 1 Chouriço Azeite q.b. 30 g de molho de soja 30 g de vinho branco 800 g de Agua Alfazema 200 g de Arroz
Bavaroise light de pêssego
Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 250 g de tofu 500 ml de leite de aveia ou soja 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de flocos de Alga agar-agar 3 Pêssegos...
