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Esparguetada de limão e cominhos
Esparguetada de limão e cominhos
Preparação
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Spice cominho de soja, sal, suco de limão e azeite.
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Adicione água apenas para cobrir os feijões de soja. Deixe repousar por 1 hora.
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Cozinhe o espaguete massa, escorra e reserve. Quebre o julienne de cenoura e reserve.
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Em uma panela, coloque um pouco de azeite e adicione soja, cozinhar um pouco.
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Adicionar espaguete com azeite de oliva. Misture tudo e, finalmente, adicione a cenoura que esteja al dente. Verdadeiro tempero com sal e pimenta.
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Junte-me adicionar um pouco de molho de soja light. Sirva com queijo parmesão ralado no local.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (452g)
Calorias: 785Kcal
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Glícidos: 84.5g
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Gord total: 24.4g
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Gord.sat.: 6.3g
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Proteínas: 52.3g
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Fibras: 5.1g
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Açúcar: 20.6g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
23

Sem açúcar

Sem ovo
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