Feijão tropeiro vegetariano

Ingredientes
4
Custo estimado: 5.37Euros€ (1.34€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Aqueça o azeite , refogue a cebola e depois o alho,acrescente o pimentão ,misture e deixe fritar por 3 minutos,adicione a cenoura,o feijãoe o ovo,misture bem e tempere com o sal e a pimenta.
- Adicione a salsinha e em seguida a farinha,colocando aos poucos até a mistura começar a secar.Coloque o provolone na hora de servir e misture.
- Sirva acompanhado de couve refogada e bananas da terra fritas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 608Kcal
- Glícidos: 38.8g
- Gord total: 33.9g
- Gord.sat.: 13.7g
- Proteínas: 31.4g
- Fibras: 10.4g
- Açúcar: 4.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (318g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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