Receita com soja - página 35
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Cubos de frango em molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 23 min 1350 kcal
Ingredientes: 2 bifes de frango Azeite 1 iogurte natural 2 colher sopa de ketchup 1 colher molho de soja Oregãos
Pudim de caramelo rápido (vegan)
Sobremesa Muito Fácil 35 min 363 kcal
Ingredientes: 1 colher de chá de agar (cerca de 1g) 100 ml de água 250 ml de leite de soja com sabor a baunilha 1 colher de sopa de caramelo caramelo e...
Empadão de millet
Prato Principal Médio 15 min 35 min
Ingredientes: 1 chávena de Millet 2 chávenas e 1/2 de água 2 cebolas médias 4 dentes de alho 1 cenoura ralada 250 gr Seitan Chouriço de soja q.b. Queifú Shoyu...
Bolinho de grão-de-bico (vegana)
Aperitivo Muito Fácil 50 min 1364 kcal
Ingredientes: 3 latas de grãos-de-bico em conserva 2 colheres de farinha de trigo 1 caixinha de molho de tomate refogado 4 colheres de salsinha 2 colheres de...
Wok noodles
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1/2 pacote de noodles Azeite Courgete Alho françês Bamboo Couve coração de boi Feijão verde 1 chilli Fiambre em tiras Tiras de carne de porco...
Noodles com perú
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: noodles 2 dentes de alho grandes 2 colheres de chá de kechup 3 colheres de chá de molho de soja 2 colheres de chá de água sal e pimenta q.b. um...
Bifes de peru no forno com cogumelos pleutorus
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3-4 bifes de peru 1 limao 4 dentes alho 1 pedacito de gengibre fresco 1 raminho salsa sal, pimenta qb 1 pacote natas de soja fatias queijo qb
Bifanas de porco bem acompanhadas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: (1) 1 l água 260 g arroz 1/2 caldo maggi de galinha sal q.b. (2) 1 lata de rebentos de feijão mungo Margarina q.b. Molho de soja Vinagre balsâmico...
Biscoito com leite de coco
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 50 g de margarina sem leite 1/2 xíc. de chá de açúcar 1 ovo 1 colher (sopa) raspas de limão 1/4 xíc. de leite de coco 1 e 1/2 xíc. de farinha de...
Frango com flocos de milho (corn flakes)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 40 m 467 kcal
Ingredientes: 1 vidro pequeno de maionese (250 g) 3 colheres (sopa cheias) de catchup 2 colheres (sopa cheias) de mostarda 3 colheres (sopa) de molho de soja 1...
Lombinhos de porco à alentejana
Prato Principal Muito Fácil 45 min 517 kcal
Ingredientes: 800 g de batatas para fritar 1 colher (actifry) de azeite Paprika 2 Lombinhos de Porco 500 g de amêijoas 1 cebola 1 colher (Actifry) de Azeite 100...
Salada oriental de cenoura
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 cenouras médias 1 pedaço de gengibre de uns 5 cm 1 colher de sopa de sementes de sésamo 1 a 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem 1 colher...
Creme de mandioquinha(batata baroa)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 291 kcal
Ingredientes: 400 g de mandioquinha cortadas em rodelas 1 caixa de creme de soja 1 colher sopa de gengibre ralado 1 litro de caldo de legumes 2 colheres sopa de...
Batido de papaia e pêra
Bebida Muito Fácil 10 min
Ingredientes: ¼ Papaia 3 Pêras ½ Limão, raspa 10 gr Sementes de papoila 10 gr Sementes de abóbora 5 gr Açúcar amarelo (facultativo) 200 ml Bebida vegetal (aveia,...
Seitan com especiarias
Prato Principal Médio 35 min 10 min
Ingredientes: 4 Dentes de alho 1 Coentros, a gosto 1 csp Gengibre 1 Cebola, grande Cominhos, a gosto Cravinho, a gosto 3 Estrelas de Anis 1 Pau de canela 200ml...
Salada de frango com amendoim
Entrada Médio 25 min 421 kcal
Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados em pedaços grandes 1 pé de alface tipo americana 2 pimentões vermelhos cortados em tiras 1 pepino cortado em...
Cogumelos estufados envolvidos com massa
Prato Principal Muito Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: Há dias em que não me apetece comer carne nem peixe sobretudo ao jantar, por isso lá vão saindo estes pratinhos simples e leves. O original era só...
Abóbora com especiarias do jamie oliver
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 abóbora menina grande 1 col. café de pimenta calabresa 1/2 col. chá de canela em pó 1/2 col. chá de cominho em pó 1/4 xícara de azeite extra...
Massada de legumes
Prato Principal Muito Fácil 35 min 440 kcal
Ingredientes: azeite cebola cenouras couve lombarda molho de soja pimento verde massa um caldo Knorr Natura de Legumes
Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de maisena 1 dente de alho amassado 1 pedaço de raíz de gengibre, picado 4 colheres (sopa) de óleo, divididas 1 maço de brócolis,...
Pescada com salteado de legumes e batata doce
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos...
Lombinho de porco na actifry
Outro Muito Fácil 25 min 123 kcal
Ingredientes: 1 lombinho de porco 2 colher sopa de massa d'alho 3 colher sopa de molho de soja sal a gosto
Crepes de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 10 Folhas de massa filo 1 Cenoura ¼ Couve repolho 1 Mão cheia de rebentos de soja 1 Alho francês 1 Cebola 1 Mão cheia de cogumelos 1 Lima, raspa e...
Gratinado de legumes com aveia
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de...
