Bife de panela

Bife de panela
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
20 min
278 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 13.47 (2.24€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 278Kcal
  • Glícidos: 16.4g
  • Gord total: 6g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 35.4g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 12.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

27/03/2014

Bem gostoso e pratico

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