Rocambole de carne moída - light

Rocambole de carne moída - light
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
30 min
766 Kcal

Um verdadeiro regalo


Ingredientes

2

Recheio:

Custo estimado: 6.24€ (3.12€/porção)

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Preparação

Preparação5 min
Cozedura25 min

Dicas e Conselhos

Serve com arrozes e brócolos, é muito boné efectivamente luz.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 766Kcal
  • Glícidos: 64.9g
  • Gord total: 29.7g
  • Gord.sat.: 11.4g
  • Proteínas: 52.9g
  • Fibras: 8.9g
  • Açúcar: 10.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (510g)
Sem lactose
Sem açúcar

deteDete

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
09/08/2011

Adorei essa receita.cida

(0) (0) comentário abusivo
21/07/2011

Fiz e foi um sucesso!!!

(0) (0) comentário abusivo



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