Petitchef

Bifinhos de Carne Moída no Forno

Prato Principal
4 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
491 Kcal

Ingredientes

4

Outros ingredientes:

Custo estimado: 10.5 (2.63€/porção)

Preparação

  • Numa tigela coloque a carne moída e todos os ingredientes do bifinho, misture muito bem com as mãos. Pegue porções e faça bifinhos com as palmas das mãos e vá colocando numa assadeira untada com azeite.
  • Leve ao forno alto por 20 minutos, ou até dourar bem embaixo . Vire os bifinhos, coloque uma colher de molho pronto sobre cada um, um pouco de mussarela e polvilhe orégano, volte ao forno e deixe por mais 15 minutos, até gratinar bem . Sirva com arroz branco e salada, ou faça lanchinhos.

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Figos assados no forno


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (318g)
Calorias: 490Kcal
  • Glícidos: 7g
  • Gord total: 32.1g
  • Gord.sat.: 14.6g
  • Proteínas: 41.7g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros:

19/12/2012

Vou fazer fiquei com vontade, e fácil


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