Bife de carne moída no forno
Ingredientes
2
Custo estimado: 10.11Euros€ (5.06€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Numa tigela coloque a carne moída e todos os ingredientes do bifinho, misture muito bem com as mãos.
- Pegue porções e faça bifinhos com as palmas das mãos e vá colocando numa assadeira untada com azeite.
- Leve ao forno alto por 20 minutos, ou até dourar bem embaixo.
- Vire os bifinhos, coloque uma colher de molho pronto sobre cada um, um pouco de mussarela e polvilhe orégano, volte ao forno e deixe por mais 15 minutos, até gratinar bem.
- Sirva com arroz branco e salada, ou faça lanchinhos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 952Kcal
- Glícidos: 7.2g
- Gord total: 63.1g
- Gord.sat.: 29.1g
- Proteínas: 84.4g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 5g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (597g)
Sem açúcar
