Costela ao forno com legumes

Costela ao forno com legumes
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
120 Kcal

Ingredientes

6

Tempero para carne:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Misture os ingredientes para formar o vinagrete e pincele sobre a carne. Após coloque os legumes na forma e tempere-os somente com sal e azeite de oliva.
  • Cubra com papel alumínio e deixe no forno por 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe por mais 20 minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 120Kcal
  • Glícidos: 18.7g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (134g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
rech.deboraRech.debora

Perguntas

Título da receita

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