Petitchef

Costela ao Forno com Legumes

Prato Principal
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
118 Kcal

Ingredientes

6

Tempero para carne:

Preparação

  • Misture os ingredientes para formar o vinagrete e pincele sobre a carne. Após coloque os legumes na forma e tempere-os somente com sal e azeite de oliva.
  • Cubra com papel alumínio e deixe no forno por 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe por mais 20 minutos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (134g)
Calorias: 118Kcal
  • Glícidos: 18.6g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3.4g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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