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Receita de frango
Frango no forno
Receitas de frango com legumes no forno
Frango com legumes e coco no forno
Frango com legumes e coco no forno
Frango delicioso com sabor e aroma de gengibre e coco
(4.4/5 - 126 votos)
20
202
Ingredientes
4
Custo estimado: 8.08Euros € (2.02€/porção)
Preparação
Corte o frango e as batatas em pedaços e arrume num refratário queque vá ao forno.
Corte as cenouras e o pimento em tiras e o gengibre em pedaços e intercale entre a batata e o frango.
Bata num liquidificador o leite de coco, a cebola cortada aos pedaços, o tomate sem peles e nem sementes, o caldo e o sal. Despeje esta mistura no refratário que contém o frango e os legumes e leve ao forno. Sirva quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 699Kcal
Glícidos: 58.9g
Gord total: 26.5g
Gord.sat.: 14g
Proteínas: 53.4g
Fibras: 5.4g
Açúcar: 8.7g
ProPoints: 18
SmartPoints:
21
Informação nutricional para 1 dose (554g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros (20):
Ótima receita. Não tinha batata, usei abóbora e ficou delicioso! Combinou demais com o leite de coco.
Pimento=?
queque=que!
Poderia ficar um pouco mais interessante se jogar um pouco de ervas em cima (alecrim, orégano, estragão, e etc), de seu gosto, antes de levar ao forno.
Uma grande delicia
E uma delicia...hum....
Perfeito
Otima receita mas prefiro diminuir as batatas e colocar outro legume menos calorico
NO HAY NADA MEJOR QUE LA COMIDA BRASILEÑA.
ME ENCANTA!!!!!!
Ótima receita
Espero que fique bom qd eu fizer
Já comi e fiquei com fome.!