Petitchef

Legumes no forno com mel

Prato Principal
6 porções
30 min
1 hora
Muito Fácil
246 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Aqueça o forno a 200ºC/Gás 7. Aqueça o azeite numa assadeira e coloque em cima da boca do fogão e quando quente frite os legumes por 5-8 minutos até começarem a dourar. Coloque a assadeira no forno por 40-50 minutos, mexendo os legumes de vez em quando.
  • Retire a assadeira do forno e adicione o mel, pimenta e um salpico de sal, voltar a colocar a assadeira no forno por 5 minutos para aquecer e derreter o mel.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (137g)
Calorias: 246Kcal
  • Glícidos: 30.9g
  • Gord total: 11.7g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 13.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose

Fotos

Legumes no forno com mel, foto 1
Legumes no forno com mel, foto 2

Perguntas:






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