Batata no forno

Name: Batata no forno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 kg de batata lavada; alho; orégano (oregãos); pimenta do reino; 5 colheres de sopa de margarina; 2 colheres de sopa de azeite; sal a gosto

Acompanhamento

Muito Fácil

1 hora

310 Kcal

Batata no forno é um excelente acompanhamento para carne, peixe ou frango. Mais saudável porque é feita no forno e prática porque os ingredientes são simples. Se gostou, confira a receita:

Ingredientes

1 kg de batata lavada
alho
orégano (oregãos)
pimenta do reino
5 colheres de sopa de margarina
2 colheres de sopa de azeite
sal a gosto

Custo estimado: 2.62€ (0.44€/porção)

Preparação

Preparação30 min

Cozedura30 min

Descasque as batatas e corte-as em cubos médios, coloque-as para cozer já em água fervente com sal.
Derreta a margarina num recipiente, e misture com o alho picado e o restante dos temperos.
Não cozinhe muito a batata para que não desmanche, deixe "al dente", e retire-as da água.
Com as batatas ainda quentes, despeje a mistura de temperos por cima, num recipiente de ir ao forno, e ponha para assar até dourar.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 310Kcal

Glícidos: 34.2g
Gord total: 17g
Gord.sat.: 3.1g
Proteínas: 3.5g
Fibras: 3g
Açúcar: 3.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Informação nutricional para 1 dose (189g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

LLaviniaRosseau

Perguntas

Quanto tempo se deve ter a batata ao lume depois de ferver para ficar el dente?

Olá. Depende do tipo de batata e do tamanho que cortamos. Verifique com o garfo. Geralmente 10 minutos são suficientes. Espero ter ajudado. Um grande abraço virtual.

No lugar do azeite posso colocar manteiga ou oleo normal mesmo

Dê preferência ao azeite pelo seu sabor. Mas caso não tenha, substitua por manteiga ou margarina. Um grande abraço.

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