Bife com batatas ao forno

Ingredientes
4
Custo estimado: 6.29Euros€ (1.57€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Descasque as batatas e corte-as em rodelas de 1/2 cm. Lave-as e tempere-as com sal. Reserve.
- Corte as cebolas em anéis, amasse o alho e prepare os bifes, tempere-os com sal e pimenta.
- Em uma assadeira untada com azeite, disponha os bifes lado a lado.
- Coloque sobre eles a cebola cortada em anéis finos, o alho amassado e o orégano.
- Cubra toda a superfície dos bifes com as rodelas de batatas também dispostas lado a lado.
- Regue com azeite, polvilhe farinha de rosca e leve ao forno quente, pré aquecido (180ºC), por cerca de 40 minutos.
- As batatas devem ficar macias, mas não tostadas. Quando elas estiverem assadas, a carne também estará pronta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 439Kcal
- Glícidos: 35.6g
- Gord total: 16.7g
- Gord.sat.: 5.8g
- Proteínas: 35g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (280g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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17/07/2013
Irei agora tentar fazer para meu marido.
Tenho 19 anos sou recém casada e quero surpreender.
Torço para que dê certo!!!