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Bife com batatas ao forno
BIFE COM BATATAS AO FORNO
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.74Euros€ (1.68€/porção)
Preparação
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Descasque as batatas e corte-as em rodelas de 1/2 cm. Lave-as e tempere-as com sal. Reserve.
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Corte as cebolas em anéis, amasse o alho e prepare os bifes, tempere-os com sal e pimenta.
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Em uma assadeira untada com azeite, disponha os bifes lado a lado.
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Coloque sobre eles a cebola cortada em anéis finos, o alho amassado e o orégano.
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Cubra toda a superfície dos bifes com as rodelas de batatas também dispostas lado a lado.
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Regue com azeite, polvilhe farinha de rosca e leve ao forno quente, pré aquecido (180ºC), por cerca de 40 minutos.
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As batatas devem ficar macias, mas não tostadas. Quando elas estiverem assadas, a carne também estará pronta.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 397Kcal
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Glícidos: 35.8g
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Gord total: 8.2g
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Gord.sat.: 1.8g
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Proteínas: 43.2g
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Fibras: 3.3g
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Açúcar: 3.4g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros (18):
Gostei, facil de fazer, muito boa
Gostei muito conjunto perfeito batata e carne tudo de bom
Amei
Fiz e deu certinho! Muito bom!
Ótima, ficou maravilhosa! É rápida e pratica
Uma delicia
Gostei
Bommmmm
amei essa receita vou fazer hoje
Gostei muito!
Irei agora tentar fazer para meu marido.
Tenho 19 anos sou recém casada e quero surpreender.
Torço para que dê certo!!!