Petitchef

BIFE COM BATATAS AO FORNO

Prato Principal
4 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
397 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.74 (1.68€/porção)

Preparação

  • Descasque as batatas e corte-as em rodelas de 1/2 cm. Lave-as e tempere-as com sal. Reserve.
  • Corte as cebolas em anéis, amasse o alho e prepare os bifes, tempere-os com sal e pimenta.
  • Em uma assadeira untada com azeite, disponha os bifes lado a lado.
  • Coloque sobre eles a cebola cortada em anéis finos, o alho amassado e o orégano.
  • Cubra toda a superfície dos bifes com as rodelas de batatas também dispostas lado a lado.
  • Regue com azeite, polvilhe farinha de rosca e leve ao forno quente, pré aquecido (180ºC), por cerca de 40 minutos.
  • As batatas devem ficar macias, mas não tostadas. Quando elas estiverem assadas, a carne também estará pronta.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 397Kcal
  • Glícidos: 35.8g
  • Gord total: 8.2g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 43.2g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros (18):

16/05/2015

Gostei, facil de fazer, muito boa

27/05/2014

Gostei muito conjunto perfeito batata e carne tudo de bom

19/05/2014

Amei

19/04/2014

Fiz e deu certinho! Muito bom!

07/01/2014

Ótima, ficou maravilhosa! É rápida e pratica

25/12/2013

Uma delicia

19/11/2013

Gostei

29/10/2013

Bommmmm
amei essa receita vou fazer hoje

05/09/2013

Gostei muito!

17/07/2013

Irei agora tentar fazer para meu marido.
Tenho 19 anos sou recém casada e quero surpreender.
Torço para que dê certo!!!


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