Petitchef

Batata amassada no forno

Procuramos sempre uma nova receita de batata para servir como acompanhamento. Esta aqui é bem fácil, feita em duas etapas e com sabor de salsa (claro, o seu tempero vai ser ainda melhor). Descubra nosso passo a passo logo aqui abaixo ↓
Acompanhamento
3 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
333 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 1.97 (0.66€/porção)

Preparação

  • Descasque e corte as batatas ao meio (sentido comprimento) e leve-as ao vapor para cozinhar por 20 minutos. Durante este tempo, misture os outros ingredientes.
  • Pré-aqueça o forno a 200°C. Depois de cozidas, coloque-as na assadeira já coberta com papel vegetal. Amasse-as ligeiramente com o garfo ou espremedor de batata.
  • Com uma colher de chá, coloque a mistura de salsa em cada batata. Cozinhe por 15 minutos. Bom apetite!

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (264g)
Calorias: 333Kcal
  • Glícidos: 50.3g
  • Gord total: 11.1g
  • Gord.sat.: 7.2g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 4.4g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Batata amassada no forno, foto 1
Batata amassada no forno, foto 2
Batata amassada no forno, foto 3
Batata amassada no forno, foto 4

Perguntas:






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