Tiras de porco com abacaxi na actifry
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Mais uma refeição na Actifry. Saborosa, com o abacaxi a saber a pouco.
Ingredientes
2
Custo estimado: 5.91Euros€ (2.96€/porção)
Preparação
- Cortei as bifanas em tiras.
Temperei com o molho de soja, o vinagre balsâmico, a pimenta e o açúcar e envolvi muito bem.
Deixei marinar durante 2 horas.
Coloquei a carne na cuba da actifry, reguei com a marinada e com o azeite.
Programei 10 minutos.
Entretanto, cortei o abacaxi em cubos.
Juntei o abacaxi à carne e programei mais 5 minutos.
Acompanhei com arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1036Kcal
- Glícidos: 45.1g
- Gord total: 60.4g
- Gord.sat.: 15.6g
- Proteínas: 73.2g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 39.2g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (620g)
Sem ovo
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