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Tiras de porco com Abacaxi na Actifry

Mais uma refeição na Actifry.
Saborosa, com o abacaxi a saber a pouco.

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
1037 Kcal
Tiras de porco com Abacaxi na Actifry
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Ingredientes

2
Custo estimado: 5.92€ (2.96€/porção)

Preparação

  • Cortei as bifanas em tiras.

    Temperei com o molho de soja, o vinagre balsâmico, a pimenta e o açúcar e envolvi muito bem.

    Deixei marinar durante 2 horas.

    Coloquei a carne na cuba da actifry, reguei com a marinada e com o azeite.

    Programei 10 minutos.

    Entretanto, cortei o abacaxi em cubos.

    Juntei o abacaxi à carne e programei mais 5 minutos.

    Acompanhei com arroz.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1036Kcal
  • Glícidos: 45.1g
  • Gord total: 60.4g
  • Gord.sat.: 15.6g
  • Proteínas: 73.2g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 39.2g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (620g)
Sem ovo

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