Petitchef

Bifes panados na actifry

Prato Principal
2 porções
20 min
Muito Fácil
338 Kcal
Andava curiosa em relação aos bifes panados, e finalmente chegou a vez deles irem parar dentro da Actifry.
Posso afirmar que para a próxima também serão feitos na Actifry, mas não posso deixar de sublinhar que ficam ligeiramente diferentes ao que estamos habituadas.

Ingredientes

Número de doses: 2
Bifanas de Porco

Dentes de Alho

Sal

Ovo batido

Pão ralado

Oleo Fula Puro Girasol

Preparação

  • Temperei as bifanas de porco com sal e alho e deixei 1 hora a tomar sabor.

    Passei por ovo batido e depois por pão ralado.

    Coloquei os panados na Actifry, sem a pá, reguei com 2 colheres (actifry) de óleo Fula Puro Girasol.

    Programei 20 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 111g
Calorias: 338Kcal
  • Glícidos: 19.1g
  • Gord total: 19.6g
  • Gord.sat.: 4.2g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Bifes Panados na Actifry, foto 1Bifes Panados na Actifry, foto 2

Perguntas:

Quero saber se para fazer os parados tira-se as pas

Resposta:

Olá Ana, Sim. Para fazer os panados retiro a pá e coloco os panados na cuba. A meio da fritura, viro-os para corar de ambos os lados. Bons cozinhados Pode ver mais receitas minhas na actifry em: http://receitasdaselene.blogspot.pt/search/label/Actifry

Retirou a pá ou não?

Resposta:

Sim, para fazer os panados retiro a pá e coloco os panados na cuba. A meio da fritura, viro-os para corar de ambos os lados. Bons cozinhados




Comentários dos membros (19):

quadros, 23/11/2018

Muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pela mensagem e pelo carinho. Um grande abraço de toda a equipe.

14/03/2014

Se não alguém de vos diga este amigo não gosta da gente mando ai esta bifana pra o vosso almoço um apetite agradável a todos

10/03/2014

Delicia......

10/03/2014

Adorei!!!!!!!!!!

10/03/2014

Saborosos

10/03/2014

Delicia....

10/03/2014

E ate bom, mas eu nao sei o que actifry

09/03/2014

Perfeito ;-)

19/03/2013

Otimo

18/03/2013

Vou fazer


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