Lombinho de porco com camarão e mostarda l'ancienne

Ingredientes

• 1 lombinho de porco
• 1 colher de sopa bem cheia de mostarda l'ancienne
• 400g de camarão já cozido e descascado
• 1 cebola
• 2 colheres da actifry de polpa de tomate
• 1 colher da actifry de azeite
• 1 dl de vinho brancotomilho fresco
• 1 colher de sopa de sementes de linhaça
• 1 caldo knorroregãos