Bife de porco com maçã e creme de mostarda
Aqui é um prato delicioso que oferece sabor tão gostoso e deliciosa.
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.69Euros€ (2.34€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Numa frigideira grande ponha um pouco de azeite e uma vez bem quente ponha as batatas as rodelas la dentro (veja a foto) e espalhe por cima delas um pouco de sal pimenta, rosmaninho seco e granulos de alho, faca a certeza que estejam bem espalhadas e uma vez douradas dum lado volte-as uma vez prontas retira as batatas para um prato com guardanapos de papel para extrair a maior parte do azeite.
- Enquanto está a fazer isto os bifes de porco podes estar a marinar num pouco de limão alho e sal. Depois das batatas estarem prontas, agora adicione mais um pouco de azeite á mesma frigideira e ponha a cozer os bifes de porco e a maçã as fatias (veja foto), assim que os bifes fiquem selados de um lado vire-os para selarem do outro lado, pois isto ajudas a mante-los mais húmidos por dentro assim como mais tenrinhos, e quanto as maçãs quando estas estivera um pouco caramelizadas vire-as também, o porco deve ser voltado depois de selado mais duas vezes a cozer cerca de 3 minutos de cada lado.
- Uma vez pronto ponha no prato os bifes e as batatas e rapidamente adicione ás maçãs na frigideira a manteiga a mostarda e o leite, mexendo bem isto engrossa formando um creme (veja foto) as fatias de maçã continuam inteiras o creme é formado pela mostarda leite e manteiga, ponhas este creme e maçãs por cima do porco e esta pronto a comer, se não quer fazer as batatas de sauté pode as fritar normalmente como faz ás batatas fritas mas claro não fica com o aromático das ervas (rosmaninho). Espero que goste
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1060Kcal
- Glícidos: 132.8g
- Gord total: 37.3g
- Gord.sat.: 11g
- Proteínas: 42.4g
- Fibras: 11.8g
- Açúcar: 20.5g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (833g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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