Bacalhau à aristocrata
vote agora

Ingredientes
5
Custo estimado: 8.33Euros€ (1.66€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Desfie o peixe e reserve. Cozinhe a batata em água e sal. Descasque e esmague. Numa panela, adicione a banha, a cebola picada muito fina, o presunto em cubos pequenos e o alho picado.
- Doure bem. Junte o bacalhau em lascas e a batata, misturando tudo muito bem. Quando estiver bem ligado, despeje numa travessa untada com a margarina.
- Cubra com os ovos batidos e polvilhe com farinha de rosca. Leve ao forno para dourar e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 377Kcal
- Glícidos: 40.8g
- Gord total: 8.5g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 32.5g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 4.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (333g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!