Petitchef

Kassler

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
644 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 12.12 (2.02€/porção)

Preparação

  • Esquente um pouco de água em uma panela e escalde as bistecas rapidamente.Coloque-as na panela de pressão, junte os tabletes de caldo de carne e cubra com 1 litro de água.Tampe a panela e espere iniciar a fervura.Cozinhe por cerca de 20 minutos.Deixe o vapor sair, abra a panela com cuidado e retire as costelas sem jogar o caldo fora.Coloque as costelas em um prato e reserve-as.
  • Junte as batatas cortadas ao caldo que sobrou do cozimento da carne e deixe-as cozinha até ficarem macias, mas firmes.
  • Em uma frigideira grande, derreta as 2 colheres (sopa) de manteiga e frite as bistecas até ficarem douradas.Sirva-as com as batatas, polvilhadascom salsa e fatias de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 644Kcal
  • Glícidos: 22g
  • Gord total: 39.4g
  • Gord.sat.: 12.2g
  • Proteínas: 49.1g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (296g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

14/10/2011

C"est parfait

17/07/2011

IO PIO BENE


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