Bacalhau à s. lourenço da montaria

Eis uma receita muito convivial. Fará derreter vossos papilles.
Ingredientes
6
Custo estimado: 13.95Euros€ (2.32€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Mergulhe as postas de bacalhau em água quente. Escorra-as, passe-as por farinha de milho e frite as em oleo abundante. Retire as, escorra-as sobre papel absorvente e reserve.
- Coza os ovos em agua abundante,temperada com sal, por nove minutos.Descasque as batatas, corte-as às rodelas e frite-as em óleo quente. Escorra-as sobre papel absorvente e reserve.
- Corte a cebola ás rodelase leve-as ao lume com o azeite. Quando a cebola estiver translúcida, verta o vinagre e tempere com sal,pimenta,o louro e os alhos picados.
- Coloque as postas de bacalhau fritas numa travessa e coloque em cima de cada uma fatia de presunto e o ovo cozido, cortado às rodelas.
- Cubra coma cebolada bem quente e disponha as batatas à volta.
- Polvilhe com salsa picada e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 555Kcal
- Glícidos: 41.5g
- Gord total: 20.2g
- Gord.sat.: 3g
- Proteínas: 50g
- Fibras: 3.6g
- Açúcar: 4.2g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (379g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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