Petitchef

Salada de bacalhau!!!

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
433 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
500 g bacalhau cozido e desfiado

2 cebolas cortada bem fininha

1 dente de alho

bastante azeite

1/2 vidro de palmito

1 lata de ervilha

1 lata de milho

1/2 pimentão vermelho cortado bem fininho

pimenta do reino moída na hora à gosto

1 pitada de sal

1/2 kg de batata cortada em quadrados pequenos

Preparação

  • Cozinhe as batatas al dente, reserve.
  • Em uma frigideira grande doure o alho no azeite e junte a cebola e o pimentão, acrescente o bacalhau e refogue, junte o restante dos ingredientes.
  • Salpique salsinha e sirva em seguida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 451g
Calorias: 433Kcal
  • Glícidos: 45.5g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 42.4g
  • Fibras: 10.8g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Salada de bacalhau com legumes
Salada de bacalhau com legumes
2 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada de grão de bico com bacalhau (maria almeida)
Salada de grão de bico com bacalhau (maria almeida)
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de bacalhau com maçãs verdes
Salada de bacalhau com maçãs verdes
6 porções
50 min
Médio
4.3 / 5
Receita Salada landaise, receita francesa
Salada landaise, receita francesa
4 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Salada de arroz (com atum e milho)
Salada de arroz (com atum e milho)
7 porções
33 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Bacalhau: O Rei da Consoada !Bacalhau: O Rei da Consoada !Bacalhau: da captura até à mesaBacalhau: da captura até à mesaA versatilidade do Bacalhau em 18 receitasA versatilidade do Bacalhau em 18 receitas

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
As receitas de Páscoa já estão no site. Já escolheu a vossa?
Voto