Porco puxado
Ingredientes
6
Custo estimado: 1.59Euros€ (0.26€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura4 horas
- Misturar todos os ingredientes e espalhá-los sobre a carne.
- Levar a cozinhar na crock-pot a temperatura alta durante 4 horas aproximadamente.
- Levar a peça escorrida ao forno a 225ºC no grill durante alguns minutos para que fique tostada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 130Kcal
- Glícidos: 20.7g
- Gord total: 3.1g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 4.9g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 20.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (72g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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