Petitchef

Costelinha com umbigo de bananeira

Prato Principal
1 porções
30 min
40 min
Muito Fácil
750 Kcal
Um fácil de preparar as refeições para uma receita original .

Ingredientes

1

Preparação

  • Tempere a costela a gosto e refogue em uma panela grande. Reserve.
  • Limpe os umbigos até que fique apenas a parte clara. Pique em uma
  • Vasilha com água e limão, para que ele não escureça. Leve ao fogo
  • Para ferventar umas três a quatro vezes não esquecendo de colocar caldo de limão na água.
  • Depois de ferventado deixe secar no escorredor.
  • Junte a costelinha que já esta cozida, coloque um pouco de água, os temperos e deixe ferver.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (672g)
Calorias: 750Kcal
  • Glícidos: 89.8g
  • Gord total: 22.8g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 35.1g
  • Fibras: 13.7g
  • Açúcar: 68.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 29
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Costelinha de porco com creme de mostarda e alecrim
Costelinha de porco com creme de mostarda e alecrim
4 porções
1 hora
Muito Fácil
5 / 5
Receita Costelinha de porco com quiabo
Costelinha de porco com quiabo
6 porções
45 min
Médio
4.4 / 5
Receita Costelinha de porco com laranja e mel
Costelinha de porco com laranja e mel
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Pão Bao (ou Bao Bun), um pão cozido a vapor
Pão Bao (ou Bao Bun), um pão cozido a vapor
6 porções
2 h 20 m
Difícil
4.4 / 5
Receita Terrine de salmão (fresco e fumado)
Terrine de salmão (fresco e fumado)
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Lombo de porco assado com batata
Lombo de porco assado com batata
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Pão de alho, o rei do CHURRASCO! Pão de alho, o rei do CHURRASCO!

Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto