Receita de sarapatel

Receita de Sarapatel
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
3 h 30 m
172 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.68 (0.95€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura3 horas
  • O sangue de porco pode ser encontrado já cozido e sólido, ou ainda líquido, em saquinhos de plástico. Se estiver líquido, cozinhe em água fervendo até que fique firme.
  • Corte em cubinhos. Reserve. Leve os miúdos de porco ao fogo com água, bastante suco de limão e limões cortados ao meio.
  • Espere ferver, troque a água e espere ferver novamente. Pique os miúdos.
  • Acrescente todos os temperos. Deixe então tudo como está, de um dia para o outro.
  • Na manhã seguinte, frite os temperos e os miúdos.
  • Acrescente água e cozinhe mais duas a três horas até que os miúdos fiquem bem macios. Coloque o sangue cortadinho e deixe engrossar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 172Kcal
  • Glícidos: 5.1g
  • Gord total: 9.6g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 14.1g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (194g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
valdineiavieiraValdineiavieira

Perguntas

Título da receita

Comentários

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23/07/2011

Mais ou menos explicada um abraço.

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