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Tirinhas de porco com sementes de mostarda
Tirinhas de Porco com Sementes de Mostarda
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.8Euros€ (1.2€/porção)
Preparação
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Cortar a bifanas em tiras e temperar com sal , alhos, pimenta, malagueta e uma folha de louro.
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Deixar temperado por algum tempo.
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Colocar uma frigideira ao lume com o óleo e a margarina.
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Juntar a carne e adicionar as sementes de mostarda e o caldo de carne.
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Deixar fritar a gosto.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Calorias: 514Kcal
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Glícidos: 3g
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Gord total: 42.5g
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Gord.sat.: 9.5g
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Proteínas: 29.2g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 1g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
15
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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