Petitchef

Receita com soja

1139 receitas
Receita Bolinho de soja com batata

Bolinho de soja com batata

(3 votos) , (3)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de batata cozida e espremida 2 copos de proteina de soja moida 01 ovo sal, pimenta do reino, temperos verdes agosto 1/2 cebola picadinha miuda ...
Receita Frango com bacon, cogumelos e rebentos de soja, sobre cama de massa

Frango com bacon, cogumelos e rebentos de soja, sobre cama de massa

(3 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: massa 4 peitos de frango 4 dentes de alho 2 folhas de louro um fio de azeite cogumelos sal e ervas arómaticas Ketchup e Natas 1 dente de alho esm...
Receita Peru com molho de soja

Peru com molho de soja

(3 votos) , (11)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 bifes de peru em em tiras fininhas 4 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de farinha maisena 3 colheres de sopa de vinho de vinho do ...
Receita Sopa de Feijão de Soja e Alho Francês

Sopa de Feijão de Soja e Alho Francês

(3 votos) , (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 250 g Feijão de soja cozido 1 Alho francês 4 cenouras 1 batata média 3 alhos 1 cebola Azeite e sal...
Receita Sopa-creme do dia a dia com soja

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2 cenouras ...
Receita Hambúrguer de soja

Hambúrguer de soja

(2 votos) , (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 450 g de tofu 2 ovos grandes 1/2 xícara (chá) ou 55 g de farinha de pão 1/2 xícara (chá) ou 55 g de castanha de caju 1/2 xícara (chá) ou 55 g de s...
Receita Farofa de soja com alho francês e espargos verdes

Farofa de soja com alho francês e espargos verdes

(2 votos) , (11)
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 gr de espargos verdes partidos em 3 1 cháv. de soja granulada 1 talo branco de alho francês cortado às rodelinhas 1 cebola picada 1 golpada de Vin...
Receita Soja estufada

Soja estufada

(2 votos) , (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 100 g soja em nacos 1 cebola picada 1 cenoura respada Meio pimento aos cubinhos 1 tomate pequeno picado Ervas da província, oregãos, pimenta, sal, al...
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Receita Bolinhas de tofu com salsicha de soja

Bolinhas de tofu com salsicha de soja

(1 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um pouco de molho de soja Metade de um molho de Manjericão fresco, pi...
Receita Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

(1 votos) , (9)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Para as almôndegas: 1 malga de soja granulada demolhada e bem escorrida 3 colheres de sopa de salsa e coentros picados 1 dente de alho picado 1/2 cebo...
Receita Rolinhos de couve recheados com grao e rebentos de soja

Rolinhos de couve recheados com grao e rebentos de soja

(1 votos)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 1 lata de Grão de bico cozido 1 couve lombarda 2 ovos 2 mãos cheias de Rebentos de Soja 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de concentrado de tomat...
Receita Linguine al pesto com salsichas de soja, cogumelos e nozes

Linguine al pesto com salsichas de soja, cogumelos e nozes

(1 votos) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Azeite Massa de Alho 1 frasco escorrido de salsichas de soja, cortadas em rodelas grossas Cerca de 150 g de cogumelos brancos fatiados 2 mancheias de...
Receita Quibe de soja (ovo-lacto)

Quibe de soja (ovo-lacto)

(1 votos) , (1) , (3)
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 500 g de trigo para quibe 1 litro de água fervente 1 e 1/3 de xícara de PTS 1 xícara de hortelã picada 1 tomate picado 1 cebola picada 2 dentes de al...
Receita Tiras de peru enriquecidas com camarão, cenoura e molho de soja

Tiras de peru enriquecidas com camarão, cenoura e molho de soja

(1 votos) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 bifes de peru, cortados em tiras 1 cenoura média, em juliana fina 1 lata de cogumelos, cortados em lâminas miolo de camarão 1 cebola média, finame...
Receita Garganelli com creme de soja e aspargos (vegana)

Garganelli com creme de soja e aspargos (vegana)

(1 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 350 g de garganelli (ou outra massa curta) 200 g de aspargos frescos 150 g de nozes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de creme d...
Receita Quiche de soja

Quiche de soja

(1 votos) , (13)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 150 g de granulado de soja fina 400 g de massa folhada 2 cebolas 0,5 dl de azeite 5 ovos 3 dl de leite Farinha Sal Pimenta e tomilho q.b....
Receita Bolo pocoyo de iogurte de soja (intolerantes à lactose)

Bolo pocoyo de iogurte de soja (intolerantes à lactose)

(3 votos) , (1) , (5)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para uma forma redonda de 22 cm diâmetro: 2 iogurtes naturais de soja (125g cada); 5 ovos; 4 caixas de iogurte de açucar ; 4 caixas de iogurte de fari...
Receita Esparguete em molho de soja

Esparguete em molho de soja

(3 votos) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Esparguetini Mozzarella fresco Espinafres Cogumelos frescos Linguiça Molho de soja Alho laminado e azeite...
Receita Soja estufada com legumes

Soja estufada com legumes

(3 votos) , (1) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 40 g de soja 200 g de courgette 80 g de ervilhas 140 g de feijão verde 6 castanhas congeladas 1 cebola 1 dente de alho grande azeite q.b. mangericão...
Receita Bolachas de soja

Bolachas de soja

(3 votos) , (4)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 01 xícara (chá) de margarina - 02 ovos - 01 e meia xícara (chá) de açúcar - 01 xícara (chá) de farinha de soja - 01 xícara (chá) de côco ralado ...
Receita Favas guisadas com soja grossa

Favas guisadas com soja grossa

(2 votos) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Azeite 1 cebola grande picadinha 1 colher sb de massa de alho 150 g de soja grossa 300 g favas congeladas, passadas pela torneira com água quente 1 d...
Receita Pasta de soja

Pasta de soja

(1 votos) , (1)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de massa espiral ou qualquer outra da sua preferência 300 gr de soja granulada 250 gr de carne de vaca picada 1 k de brócolos 2 piri-piris p...
Receita Couscous com soja granulada

Couscous com soja granulada

(1 votos) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 chavenas soja granulada 4 chavenas agua 4 dentes alho- 1 cebola e meia 1 pimento e meio- salsa picada qb 1 ovo 1/2 chavena farinha 30 g azeite 1 la...
Receita Tiras de frango e perú com natas de soja e cogumelos

Tiras de frango e perú com natas de soja e cogumelos

(1 votos) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 55 min 444 kcal
Ingredientes: 1 bife de frango; 1 bife de perú; 3 dentes de alho; Margarina 2 folhas de louro; 1 fio de azeite; Cerveja q.b. Sal, q.b.; Cogumelos laminados 100 m...



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