Petitchef

Receita com soja

1193 receitas
Receita Omelete de soja e legumes

Omelete de soja e legumes

(4 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 200g de nacos de soja 1 cenoura 1/2 courgete 4 ovos Sal Pimenta e alho moído...
Receita Jardineira de soja

Jardineira de soja

(4 votos), (1) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 4 batatas Uma mão cheia de nacos de soja Duas cenouras Um pimento vermelho Uma chávena de mistura de legumes chinesa Polpa ...
Receita Frango com molho de mel, soja e limão

Frango com molho de mel, soja e limão

(4 votos), (16)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 5 ou 6 dentes de alho 50 gr de sumo de limão 70 gr de mel 70 gr de molho de soja 50 gr de azeite 1/2 colherinha de gengibre em pó Pimenta preta q.b...
Receita Frango com bacon, cogumelos e rebentos de soja, sobre cama de massa

Frango com bacon, cogumelos e rebentos de soja, sobre cama de massa

(3 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: massa 4 peitos de frango 4 dentes de alho 2 folhas de louro um fio de azeite cogumelos sal e ervas arómaticas Ketchup e Natas 1 dente de alho esm...
Receita Peru com molho de soja

Peru com molho de soja

(3 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 bifes de peru em em tiras fininhas 4 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de farinha maisena 3 colheres de sopa de vinho de vinho do ...
Receita Sopa de feijão de soja e alho francês

Sopa de feijão de soja e alho francês

(3 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 250 g Feijão de soja cozido 1 Alho francês 4 cenouras 1 batata média 3 alhos 1 cebola Azeite e sal...
Receita Massa com legumes e molho de soja e mel

Massa com legumes e molho de soja e mel

(2 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: ervilhas de quebrar brócolos cenoura em juliana cebola em meias luas couve branca em juliana esparguete cozido 1 fio de azeite restos de frango, cozi...
Receita Bolinho de soja com batata

Bolinho de soja com batata

(2 votos), (3)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de batata cozida e espremida 2 copos de proteina de soja moida 01 ovo sal, pimenta do reino, temperos verdes agosto 1/2 cebola picadinha miuda ...
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Inscreva-se na Newsletter

Receita Sopa-creme do dia a dia com soja

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2 cenouras ...
Receita Hambúrguer de soja

Hambúrguer de soja

(2 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 450 g de tofu 2 ovos grandes 1/2 xícara (chá) ou 55 g de farinha de pão 1/2 xícara (chá) ou 55 g de castanha de caju 1/2 xícara (chá) ou 55 g de s...
Receita Abobrinha recheada com soja (vegana)

Abobrinha recheada com soja (vegana)

(2 votos), (1) , (9)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 abobrinhas médias 1 xícara de azeitona verde picada 2 tomates sem pele e sementes picados 2 colheres (chá) de adoçante culinário 2 xícaras de água ...
Receita Farofa de soja com alho francês e espargos verdes

Farofa de soja com alho francês e espargos verdes

(2 votos), (11)
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 gr de espargos verdes partidos em 3 1 cháv. de soja granulada 1 talo branco de alho francês cortado às rodelinhas 1 cebola picada 1 golpada de Vin...
Receita Soja estufada

Soja estufada

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 100 g soja em nacos 1 cebola picada 1 cenoura respada Meio pimento aos cubinhos 1 tomate pequeno picado Ervas da província, oregãos, pimenta, sal, al...
Receita Bolinhas de tofu com salsicha de soja

Bolinhas de tofu com salsicha de soja

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um pouco de molho de soja Metade de um molho de Manjericão fresco, pi...
Receita Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

Almôndegas de soja com molho de tomate e cogumelos

(1 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Para as almôndegas: 1 malga de soja granulada demolhada e bem escorrida 3 colheres de sopa de salsa e coentros picados 1 dente de alho picado 1/2 cebo...
Receita Rolinhos de couve recheados com grao e rebentos de soja

Rolinhos de couve recheados com grao e rebentos de soja

(1 votos)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 1 lata de Grão de bico cozido 1 couve lombarda 2 ovos 2 mãos cheias de Rebentos de Soja 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de concentrado de tomat...
Receita Linguine al pesto com salsichas de soja, cogumelos e nozes

Linguine al pesto com salsichas de soja, cogumelos e nozes

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Azeite Massa de Alho 1 frasco escorrido de salsichas de soja, cortadas em rodelas grossas Cerca de 150 g de cogumelos brancos fatiados 2 mancheias de...
Receita Quibe de soja (ovo-lacto)

Quibe de soja (ovo-lacto)

(1 votos), (1) , (2)
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 500 g de trigo para quibe 1 litro de água fervente 1 e 1/3 de xícara de PTS 1 xícara de hortelã picada 1 tomate picado 1 cebola picada 2 dentes de al...
Receita Tiras de peru enriquecidas com camarão, cenoura e molho de soja

Tiras de peru enriquecidas com camarão, cenoura e molho de soja

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 bifes de peru, cortados em tiras 1 cenoura média, em juliana fina 1 lata de cogumelos, cortados em lâminas miolo de camarão 1 cebola média, finame...
Receita Garganelli com creme de soja e aspargos (vegana)

Garganelli com creme de soja e aspargos (vegana)

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 350 g de garganelli (ou outra massa curta) 200 g de aspargos frescos 150 g de nozes 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de creme d...
Receita Quiche de soja

Quiche de soja

(1 votos), (13)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 150 g de granulado de soja fina 400 g de massa folhada 2 cebolas 0,5 dl de azeite 5 ovos 3 dl de leite Farinha Sal Pimenta e tomilho q.b....
Receita Bolo pocoyo de iogurte de soja (intolerantes à lactose)

Bolo pocoyo de iogurte de soja (intolerantes à lactose)

(3 votos), (1) , (5)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para uma forma redonda de 22 cm diâmetro: 2 iogurtes naturais de soja (125g cada); 5 ovos; 4 caixas de iogurte de açucar ; 4 caixas de iogurte de fari...
Receita Esparguete em molho de soja

Esparguete em molho de soja

(3 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Esparguetini Mozzarella fresco Espinafres Cogumelos frescos Linguiça Molho de soja Alho laminado e azeite...
Receita Soja estufada com legumes

Soja estufada com legumes

(3 votos), (1) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 40 g de soja 200 g de courgette 80 g de ervilhas 140 g de feijão verde 6 castanhas congeladas 1 cebola 1 dente de alho grande azeite q.b. mangericão...



Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto