Brócolos / Brócolis com curry - 4 receitas

Medalhão de couve-flor e brócolis

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 125 kcal

Ingredientes: 400 gr de couve-flor 200 gr de brócolis 1 col. chá de sal 2 col. chá de caril (curry) 75 gr de maizena 2 ovos azeite (para assar)...

Frango ao curry com brócolis

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 kg de peito de frango cortado em bifes 2 cebolas picadas 100 ml de água Curry a gosto Sal a gosto 1 ramo de brócolis japonês...

Arroz com brócolis e passas e tomate recheado com quinoa

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido 1 maço de brócolis picado 1/2 xícara de uva passa 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher chá de curry sal e pi...

Fusilli com camarões e brócolis

Prato Principal Muito Fácil 25 min 15 min

Ingredientes: 200 gr de fusilli grano duro 400 gr de camarões médios 2 dentes de alho 5 colheres de sopa de azeite de oliva 1 maço de brócolis 1 colher de chá de cu...