Petitchef

Brócolos / Brócolis

289 receitas
Receita Sopa de Brócolos

Sopa de Brócolos

 
Prato Principal Muito Fácil 30 min 308 kcal
Ingredientes: Brócolos: 3 cenouras médias 1 courgette grande 1 chuchu 1 cebola grande 2 dentes de alho 1 colher de sopa de caldo de leumes caseiro Azeite...
Receita Carbonara e brocolis

Carbonara e brocolis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 gr de espaghetti 150 gr bacon cubos brocolis 1 chicara de creme de leite fresco 1 chicara de leite desnatado 2 colheres de azeite 1 cebola 2 dent...
Receita Suflê de cebola e brócolis

Suflê de cebola e brócolis

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de maizena 2 ovos 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo 1 xícara de brócolis cozido e picado Sal a gosto 1 1/2...
Receita Fusilli com brócolis

Fusilli com brócolis

Prato Principal Muito Fácil 10 horas 15 min
Ingredientes: 500 g de fusilli cozido 1 cebola média picadinha 3 dentes de alho picadinho 5 colher (sopa) de azeite 4 xíc. (chá) de brócolis cozido e picadinho 1 c...
Receita Torta de frango com brócolis e amêndoas

Torta de frango com brócolis e amêndoas

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 208 kcal
Ingredientes: 1 colher de sopa de amêndoas trituradas 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola pequena ralada 2 peitos de frango cortados em cubos 1/2 xícara...
Receita Quiche folhado de batata e brócolis

Quiche folhado de batata e brócolis

Entrada Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 400 g de batatas 200 g de brócolis 2 colheres sopa de azeite 1 dente de alho picado 1 pacote de massa folhada 3 ovos 1 pote de iogurte 1/2 copo amer...
Receita Gratinado de brócolos com atum

Gratinado de brócolos com atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Brócolos Azeite 2 Alho franceses cortados às rodelinhas 2/3 Beringela cortada em cubos pequenos mistura de pimentão doce com louro, molho de soja 1 ...
Receita Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Mexido de brócolis com tofu (vegana)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Flores de 1 maço de brócolis 300 g de tofu cortado em cubos pequenos 1 xícara de salsa picada 1 cebola média cortada em tiras 1 colher (sopa) de óleo...
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Receita Empadão de brócolis

Empadão de brócolis

 
Prato Principal Muito Fácil 55 min 257 kcal
Ingredientes: 250 g de farinha de trigo integral 250 g de farinha de trigo comum 1 colher (sobremesa) de fermento 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de azeite ...
Receita Creme de brócolos

Creme de brócolos

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 273 kcal
Ingredientes: 2 batatas médias 2 cebolas médias 1 kg de brócolos 1 dl de natas de soja 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de manteiga 2.5l de água sal p...
Receita Puré de batata e brócolos

Puré de batata e brócolos

 
Prato Principal Muito Fácil 45 min 185 kcal
Ingredientes: 500 g de batatas 400 g de brócolos 4 dl de caldo de carne 3 dentes de alho 1,5 dl de azeite...
Receita Dia da cor verde - macarrão ao pesto de brócolis

Dia da cor verde - macarrão ao pesto de brócolis

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Macarrão ao Pesto de Brócolis: 250 g de macarrão sal e água para cozinhar o macarrão Pesto de Brócolis: 4 xícaras chá de brócolis 1 dente de alho peq...
Receita Tagliatelle de brócolos e roquefort

Tagliatelle de brócolos e roquefort

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de tagliatelle 4 ramos grande de brócolos 150-200 g de queijo tipo philadelphia 1 cubo com 2cm de queijo roquefort (usar a - gosto) sal fino q....
Receita Frango no papelote (fácil e saudável)

Frango no papelote (fácil e saudável)

(7 votos) , (1) , (65)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 400 gr de frango (1 filé) 2 cenouras 2 punhados brócolis sal pimenta azeite...
Receita Wok de legumes e camarões

Wok de legumes e camarões

(6 votos) , (191)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1 c...
Receita Buddha Bowl (vegetariano)

Buddha Bowl (vegetariano)

(8 votos) , (52)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 728 kcal
Ingredientes: 40gr de macarrão (usamos macarrão de lentilha coral) 1 cenoura 1/4 de brócolis repolho chinês 1/2 abacate sésamo (gergelim) molho shoyo (soja) s...
Receita Horta de legumes com homus

Horta de legumes com homus

(4 votos) , (1) , (56)
sem glúten
Aperitivo Muito Fácil 10 min 172 kcal
Ingredientes: Homus : 500 gr de grão de bico (cozidos) sumo de 1 limão 1 pitada de sal 100 ml tahine 1 dente de alho Legumes crus : Tomate cereja Espina...
Receita Picadinho de carne com legumes

Picadinho de carne com legumes

(226 votos) , (32) , (410)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 4 dentes de alho amassados 3 colheres de sopa de óleo 800 g de coxão mole cortado em bubos médios 2 cebolas picadas 3 e 1/2 xícara de chà de água 2 b...
Receita Bacalhau à gomes sá (sem batatas)

Bacalhau à gomes sá (sem batatas)

(171 votos) , (30) , (549)
Prato Principal Médio 10 min 25 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 2 cebolas grandes 3 dentes de alho 3 ovos Brócolos a gosto (usei uma “cabeça” média) Couve-Flor a gosto (usei uma “cabeça” m...
Receita Bacalhau à lagareiro

Bacalhau à lagareiro

(164 votos) , (29) , (205)
Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 300g de bacalhau salgado Para o tempero 1 batata grande 1/2 cebola grande 1/2 pimentão verde 150g de brócolis 6 dentes de alho laminados 6 folhas de l...
Receita Costelinhas de porco ao forno

Costelinhas de porco ao forno

(156 votos) , (20) , (352)
Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 1|2 Xicara (chá) de vinho branco 3 Cubos de Caldo de Carne 1|2 Xicara (chá) de limão Sal e Pimenta-do-Reino a Gosto 1e1/2 kg de Carne Tipo Costela de ...
Receita Filé de frango saudável

Filé de frango saudável

(138 votos) , (17) , (395)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio: 2 colher sopa de azeite 1 maço de bró...
Receita Salada com molho de mostarda

Salada com molho de mostarda

(112 votos) , (12) , (345)
Entrada Muito Fácil 30 min
Ingredientes: 1 Alface Americana 1 Tomate ½ pote de Palmito 1 Ovo ½ Brócolis Azeite ½ Limão 1 colher (sobremesa) Shoyou 3 colheres (sopa) Mostarda Sal, Or...
Receita Suflê de legumes

Suflê de legumes

(108 votos) , (29) , (572)
Entrada Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 4 pedaços de abóbora em cubos (picados) 1/2 cenoura picada 1/2 batata doce em cubos pequenos 1/2 brócolis americano picado 6 rodelas de salaminho ...



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