Petitchef

Brócolos / Brócolis - página 10

292 receitas
Receita Mix de legumes refogados (vegana)

Mix de legumes refogados (vegana)

(4 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em tiras finas 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola cortada em fatias finas 1/2 maço de brócolis cortados em pedaços 1/2 colher...
Receita Farfalle ou macarrão gravatinha com frango

Farfalle ou macarrão gravatinha com frango

(4 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: peitos de frango brócolis gravatinhas ebola óleo e sal manteiga queijo mussarela
Receita Creme de legumes ii

Creme de legumes ii

(4 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 molho de brócolos 2 cenouras 1 alho francês 1/2 cebola 3 tomates sal, água, azeite q.b.
Receita Lombinhos de pescada com béchamel

Lombinhos de pescada com béchamel

(4 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 6 filetes de pescada sem peles nem espinhas sal, pimenta q.b. sumo de 1/2 limão 1 ramo de brócolos 1 cebola 2 dentes de alho 5 colher de.sopa. de...
Receita Quiche folhada de cogumelos e legumes

Quiche folhada de cogumelos e legumes

(4 votos), (5)
Prato Principal Médio 25 min 35 min
Ingredientes: Massa 200 g de massa folhada pronta Molho bechamel 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de farinha de trigo 250 ml de leite 1 pitada...
Receita Massa com molho de couve-flor e courgette

Massa com molho de couve-flor e courgette

(4 votos), (29)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...
Receita Massa com legumes e molho de soja e mel

Massa com legumes e molho de soja e mel

(3 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: ervilhas de quebrar brócolos cenoura em juliana cebola em meias luas couve branca em juliana esparguete cozido 1 fio de azeite restos de frango,...
Receita Legumes na panela de pressão (vegana

Legumes na panela de pressão (vegana

(3 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/4 repolho em pedaços 3 folhas de couve cortadas 2 cenouras em cubos 1 chuchu em pedaços 3 vagens em pedaços 3 pedaços pequeno de brocólis 3...
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Receita Arroz com seitan e romã

Arroz com seitan e romã

(3 votos), (61)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite...
Receita Risotto de bacalhau e bróculos.

Risotto de bacalhau e bróculos.

(3 votos), (75)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 1342 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado e desfiado em lascas grandes 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 100 ml de vinho branco 1 molho de...
Receita Lombos de pescada gratinados

Lombos de pescada gratinados

(3 votos), (1) , (15)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 embalagem de lombinhos de pescada descongelados 1/2 pacote de brócolos congelados 2 alhos franceses em rodelas 1/2 pacote de molho branco pronto...
Receita Desafio chá da tarde - sanduíches e canapés

Desafio chá da tarde - sanduíches e canapés

(3 votos), (10)
Entrada Muito Fácil 30 min 310 kcal
Ingredientes: 1 lata de atum 5 flores de brócolis 2 dentes de alho picados -1/2 cebola pequena cortada em tiras Azeite 4 colheres de sopa de queijo parmesão...
Receita Salada de folhas com legumes e morango

Salada de folhas com legumes e morango

(2 votos), (8)
Entrada Muito Fácil 15 min 792 kcal
Ingredientes: 1 cebola média 1/2 brócolis pequeno 1 cenoura média 4 folhas de alface lisa 4 folhas de alface roxa 8 folhas de rúcula 8 morangos médios 8...
Receita Gratinado de salmão e vegetais

Gratinado de salmão e vegetais

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 filetes de salmão 200 g de brócolos 150 g de favas 2 curgetes + 2 cenouras 200 g de Fusilli + 1 ovo 200 ml de natas light/soja 80 g de queijo...
Receita Bacalhau light

Bacalhau light

(2 votos), (9)
Entrada Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Uma posta de bacalhau sem pele, espinhas, demolhada Legumes: Mini-cenouras Couve de Bruxelas mini beterrabas cortadas ao meio palmito em...
Receita Pasta de soja

Pasta de soja

(1 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de massa espiral ou qualquer outra da sua preferência 300 gr de soja granulada 250 gr de carne de vaca picada 1 k de brócolos 2...
Receita Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)

Stir-fry de legumes com gengibre (vegana)

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de maisena 1 dente de alho amassado 1 pedaço de raíz de gengibre, picado 4 colheres (sopa) de óleo, divididas 1 maço de brócolis,...
Receita Noodles com perú

Noodles com perú

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: noodles 2 dentes de alho grandes 2 colheres de chá de kechup 3 colheres de chá de molho de soja 2 colheres de chá de água sal e pimenta q.b. um...
Receita Legumes com tofu (vegana)

Legumes com tofu (vegana)

(1 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cenoura pequena 4 flores de brócolis 1 punhado de ervilha-torta 1 pimentão amarelo em fatias 250 g de tofu cortado em cubos medios 100 g de...
Receita Chow mein

Chow mein

(1 votos), (16)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: folhas de acelga 1/2 couve flor 1/2 brócolis broto de feijão 2 talos de salsão 1 pimentão verde vagem ou ervilha torta 2 cenouras cogumelos...
Receita Peitinhos de frango com bacon e puré de três cores

Peitinhos de frango com bacon e puré de três cores

Prato Principal Muito Fácil 15 min 3 min
Ingredientes: 4 peitos de frango 4 fatias de bacon Sal Qs pimenta Óleo Suco de 2 limões 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de salsa picada 1 colher de...
Receita Salsicha de soja grelhada e legumes

Salsicha de soja grelhada e legumes

Prato Principal Muito Fácil 50 min 118 kcal
Ingredientes: 2 salsichas de soja previamente lavadas em água corrente Tomates cherry cortados ao meio 1 embalagem de Cogumelos frescos, laminados na hora...
Receita Quiche de legumes com queijo emental

Quiche de legumes com queijo emental

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 xícarax chá de farinha de trigo branca 1 col. chá de sal 1 col. chá de fermento químico 4 col. sopa de margarina ou manteiga gelada 3 ou 4 col....
Receita Fritada de forno carioca

Fritada de forno carioca

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 pãezinhos 3 ovos 1/2 xícara leite 1/2 xícara azeite sal alho cebola noz-moscada a gosto 1/2 talo de alho-poró cortado em rodelas 100 g de carne...



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