Salada Mista e Frango Grelhado: Ervilhas Tortas: Selecionei 3 unidades e fervi em 2 xícaras de água durante 1min em fogo alto.
Para Grelhar: Uso grelha elétrica - disponho o frango temperado com sal alho caseiro e manjericão e algumas rodelas de berinjela e abobrinha, que podem ser temperadas com algum preparo pronto de ervas secas.