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Caldeirada Vegetariana

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
245 Kcal
Caldeirada Vegetariana
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  • 14
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Ingredientes

4
Custo estimado: 7.52€ (1.88€/porção)

Preparação

  • Depois de lavados e descascados, corte os legumes em pedaços, coloque-os dentro de um tacho e tempere-os com sal, pimenta e colorau.
  • Entretanto, triture os tomates com o vinho branco e verta sobre os legumes. Por fim, regue tudo com azeite e polvilhe com a salsa.
  • Tape o tacho e leve a lume médio. Deixe cozer durante cerca de 15 minutos ou até os legumes estarem tenros.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 245Kcal
  • Glícidos: 22.8g
  • Gord total: 9.7g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 11.7g
  • Açúcar: 10.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (516g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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