Brócolos / Brócolis - página 9

Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou de amendoim 1 cebola, cortada 2 dentes de alho, finamente picados 1 cenoura grande, cortada em palitos finos...

Ingredientes: 1 colher de (sopa) de manteiga 2 colher de (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras de (chá) de leite 1/2 copo de requeijão cremoso 1 cenoura ralada 2...

Ingredientes: 4 batatas cortadas aos cubos 1 cebola picada 4 dentes de alho picados 2 courgetes picadas 400 gr de ervilhas 400 gr de brócolos 1/2 couve lombarda...

Ingredientes: 3 espargos por pessoa brocolos meio requeijão 1 embalagem de 150 g de salmão fumado molho vinagrete alface

Ingredientes: 250 g de brócolis 150 g de ervilhas ou vagens 4 talos de aipo 3 cebolinhas 2 cenouras 1 batata-doce grande 200 g de polpa de tomate 3 colheres...

Ingredientes: 300 g de couve-flor 300 g de brócolos 300 g de cogumelos 200 g de batatas 2 cenouras 2 nabos 1 alho-francês 1 courgette 2 cebolas 1 colher (café)...

Ingredientes: 320 g de arroz arbório 600 g de bacalhau, dessalgado, cozido e em lascas 4 colheres de sopa de cebola picada 2 dentes de alho picados 1 xícara de...

Ingredientes: 3 chuchus 2 espigas de milho verde 6 cenouras ½ repolho 1 maço de couve 1 maço de brócolis 10 batatas 2 mandioquinhas 4 bananas da terra (ou...

Ingredientes: 1 cabeça de alho, com dentes cortados em lâminas muito finas 50 ml de azeite de oliva extra-virgem 4 sassamis de frango temperados com pimenta do...

Ingredientes: tahin massa ervilhas brócolos 2 filetes de salmão sal, e sumo de limão para o peixe molho de soja um fio de azeite

Ingredientes: 1 xícara de mandioquinha cozida cortada em rodelas 1 xícara de cenoura cozida cortada em rodelas 2 xícaras de flores de brócolis cozidas 1 colher...

Ingredientes: Salada Mista e Frango Grelhado: Alface roxa Ervilhas tortas Ervilhas frescas Cenoura e Beterraba raladas Brócolis Berinjela gelhada Pedacinhos...

Ingredientes: Filé de Pescada ao Molho Verde: 01 kg de Filés de Pescada Alho, Sal e Pimenta a gosto -Suco de 1/2 limão Para Empanar: 01 xícara de chá de trigo 01...

Ingredientes: 30 gr de margarina sem leite e sem sal 200 gr de filé mignon em tirinhas finas 6 folhas de acelga 2 cenouras em rodelas finas 1/2 maço de brócolis...

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz cru lavado e escorrido ½ xícara (chá) de queijo ralado 1 cenoura cortada em cubos 1 pimentão cortado em cubos 2 xícaras...

Ingredientes: Para o molho de tomate: 5 colheres (sopa) de azeite 1 cebola, picada 3 dentes de alho, picados 12 tomates maduros, sem pele, sem sementes, picados...

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de arroz Sete Cereais cozido 1/2 cebola picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de talos de brócolis 2 ovos...

Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhadas 4 folhas de louro 300 g de brócolos sal e 1 cebola 3 dentes de alho 1 dl de azeite 1 colher (sopa) de margarina...

Ingredientes: Red-fish à posta Delícias do mar Cebola picada 1 caldo de marisco Azeite Vinho branco Polpa de tomate com cebola e alho Sal Pimenta Pimento...

Ingredientes: 1 ovo 2 claras 1 bife de peru (cozido e cortado em cubos) 1 colher de sopa de cenoura (em cubos ; pré-cozida) 1 colher de sopa de brócolos (picados...

Ingredientes: 1 xícara de brócolis picados 1 xícara de cenoura em tiras 1 xícara de cebola em pedaços bem grandes 1 xícara de pimentão verde picado 1 cubo de...

Ingredientes: 400 g de coxão mole em tirinhas 400 g de peito de frango em tirinhas 200 g de pernil em tirinhas 3 cenouras cortadas groceiramentes 4 celobas...

Ingredientes: Cozi 1/2 chávena de milho 1 chávena de brócolos 1 chávena de alho francês às rodelas 1 chávena de cenouras baby em água e sal 1 chávena de carne...

Ingredientes: Meia lata de grão-de-bico 2 c. (de sopa) de azeite (opcional não utilizado) 1 cebola picada 1 dente de alho picado 2 c. (de chá) de cominhos Meia...