Tagliatelle com camarão

Um prato de camarão saudável e super delicioso.
Ingredientes
6
Custo estimado: 8.23Euros€ (1.37€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Coze-se a massa e escorre-se e reserva-se no calor. Entretanto,coram-se os camarões, na argarina,juntamente com a cebola e os alhos, ambos picados.
- Quando ficarem cor-de-rosa,retiram-se os camarões,e descascam-se.Reservam-se.
- Num passa-vite,esmagam-se as cascas dos camarões,de forma a extrair o máximo de suco.Reserva-se.
- Junta-se o vinho branco á gordura onde se corou os camarões e, quando ferver,adiciona-se o suco dos camarões e os broculos separados aos raminhos.
- Rega-se com o caldo de marisco e tempera-se com sal e pimenta. Cozinha-se por 3 minutos e, no final,junta-se os camarões descascados. Envolve-se a manteiga, polvilha-se com os coentros,e rectifica-se os temperos.
- Incorpora-se a massa cozida e serve-se de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 404Kcal
- Glícidos: 39.6g
- Gord total: 15.4g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 23.8g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 2.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (191g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
11/12/2012
Já fiz com várias nuances, mas a combinação do tagliatelle com camarão é de lamber os beiços !! :)