Macarrão com frutos do mar

Macarrão com frutos do mar
Prato Principal
4 porções
Médio
50 min
845 Kcal

Uma massa muito saborosa preparada com ingredientes frescos e saudáveis.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Macarrão com frutos do mar - Preparação Passo 1Cozinhe o macarrão em bastante água fervente, até que esteja “al dente”.
    Aqueça o vinho em fogo brando com a panela destampada.
  • Junte o cubo de caldo de camarão, dissolvido na água fervente, e desligue o fogo.
    Em outra panela, aqueça o azeite e doure o alho.
  • Frite o camarão por 3 min.
    Junte o caldo de camarão, os vôngoles e mariscos.
  • Tampe a panela e deixe ferver por 2 min.
    Acrescente o tomate pelado.
  • Escorra o espaguete e envolva-o com manteiga e junte ao molho de frutos do mar na panela, mexa bem e acrescente o cheiro verde e a pimenta, mexendo bem a cada adição.
    Sirva o macarrão com frutos do mar a seguir.
  • *Vôngoles e mariscos deve estar cozidos em água e sal a gosto.
    *Não esqueça de descartar os que não abrirem depois de cozidos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 845Kcal
  • Glícidos: 125.3g
  • Gord total: 22.1g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 29.6g
  • Fibras: 6.7g
  • Açúcar: 53.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (474g)
Sem açúcar
Sem ovo
BeatrizRNBeatrizRN

Perguntas

Título da receita

Comentários

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09/06/2014

Receita otima

Eu cozinhei esta receita
(1) (0) comentário abusivo
08/06/2014

Muito saboroso e fácil de cozinhar...

(1) (0) comentário abusivo