Petitchef

Macarrão com frutos do mar

Uma massa muito saborosa preparada com ingredientes frescos e saudáveis.
Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Médio
881 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Passo 1 - Macarrão com frutos do mar
    Cozinhe o macarrão em bastante água fervente, até que esteja “al dente”.
    Aqueça o vinho em fogo brando com a panela destampada.
  • Junte o cubo de caldo de camarão, dissolvido na água fervente, e desligue o fogo.
    Em outra panela, aqueça o azeite e doure o alho.
  • Frite o camarão por 3 min.
    Junte o caldo de camarão, os vôngoles e mariscos.
  • Tampe a panela e deixe ferver por 2 min.
    Acrescente o tomate pelado.
  • Escorra o espaguete e envolva-o com manteiga e junte ao molho de frutos do mar na panela, mexa bem e acrescente o cheiro verde e a pimenta, mexendo bem a cada adição.
    Sirva o macarrão com frutos do mar a seguir.
  • *Vôngoles e mariscos deve estar cozidos em água e sal a gosto.
    *Não esqueça de descartar os que não abrirem depois de cozidos.

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Paella de frutos do mar


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (379g)
Calorias: 881Kcal
  • Glícidos: 123.6g
  • Gord total: 24.6g
  • Gord.sat.: 5.3g
  • Proteínas: 35.8g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 51.7g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 31
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

09/06/2014

Receita otima

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
08/06/2014

Muito saboroso e fácil de cozinhar...


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