Macarrão com frutos do mar

Uma massa muito saborosa preparada com ingredientes frescos e saudáveis.
Ingredientes
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
Cozinhe o macarrão em bastante água fervente, até que esteja “al dente”.
Aqueça o vinho em fogo brando com a panela destampada.- Junte o cubo de caldo de camarão, dissolvido na água fervente, e desligue o fogo.
Em outra panela, aqueça o azeite e doure o alho. - Frite o camarão por 3 min.
Junte o caldo de camarão, os vôngoles e mariscos. - Tampe a panela e deixe ferver por 2 min.
Acrescente o tomate pelado. - Escorra o espaguete e envolva-o com manteiga e junte ao molho de frutos do mar na panela, mexa bem e acrescente o cheiro verde e a pimenta, mexendo bem a cada adição.
Sirva o macarrão com frutos do mar a seguir. - *Vôngoles e mariscos deve estar cozidos em água e sal a gosto.
*Não esqueça de descartar os que não abrirem depois de cozidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 845Kcal
- Glícidos: 125.3g
- Gord total: 22.1g
- Gord.sat.: 4.6g
- Proteínas: 29.6g
- Fibras: 6.7g
- Açúcar: 53.3g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (474g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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