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Fusilli com frutos do mar
Fusilli com Frutos do Mar
Preparação
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Cozer o fusilli em água temperada com sal.
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Colocar azeite num tacho e acrescentar a cebola e o alho.
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Quando a cebola começar a ficar translúcida, acrescentar os tomates em pedaços e a polpa de tomate.
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Temperar de sal, acrescentar um pouco de vinho e deixar refogar um pouco. Acrescentar as amêijoas.
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Por fim, envolver o fusilli com os camarões e amêijoas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 123Kcal
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Glícidos: 14.8g
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Gord total: 3.4g
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Gord.sat.: 0.5g
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Proteínas: 5.2g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 1.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (82g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Muito boa, vou fazer.
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