Brócolos / Brócolis

Ovos recheados com atum e brócolos à amiga bela...

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Entrada Muito Fácil 15 min 77 kcal

Ingredientes: ovos cozidos maionese atum de lata brócolos cozidos...

Brócolis com linguiça - Receita do Buddy Valastro - Cake Boss

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Outro Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 maço grande de brócolis 1/4 de xícara de azeite 3 dentes de alho grandes em fatias finas 450 g de linguiça italiana suave ou picante, de preferên...

Carne com brócolis e cenoura

(1 votos) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 500 g de filé mignon ou outra carne macia - em cubinhos, tirinhas ou mini bifinhos 2 colheres de sopa de saquê mirim 2 colheres de sopa de óleo de s...

Entrecosto grelhado com açorda de brócolos

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 tira de entrecosto 1 dl de vinho branco 4 + 1 dentes de alho 1 folha de louro Sal q.b. Brócolos 1/2 cebola 1 tomate maduro Pão do dia anterior Ág...

Batatas e brócolis no forno

(1 votos) , (4)

Entrada Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 5 batatas médias cozidas e cortadas 1 maço de brócolis 250 ml de creme de leite 200 gramas de queijo mussarela 1 calabresa fatiada 1 colher de café ...

Frango ao curry com brócolis

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 kg de peito de frango cortado em bifes 2 cebolas picadas 100 ml de água Curry a gosto Sal a gosto 1 ramo de brócolis japonês...

Arroz integral com brócolis, maçã e castanha (vegana)

(1 votos) , (1) , (47)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 4 xícaras de água 1 e 1/2 xícara de arroz integral 1/2 maço de brócolis 1 cenoura média ralada no ralo grosso 1 maçã média cortada em cubos pequenos...

Carbonara e brocolis

(1 votos) , (27)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 300 gr de espaghetti 150 gr bacon cubos brocolis,o que tiver sobrando 1 chicara de creme de leite fresco 1 chicara de leite desnatado 2 colheres de az...

Medalhões de pescada gratinados com brócolos e couve-flor

(38 votos) , (3) , (253)

Prato Principal Médio 45 min 30 min

Ingredientes: 800 g de medalhões de pescada 3 dentes de alho Sumo de 1 limão 0.5 dl de vinho branco Sal e pimenta 1 cebola 1/2 molho de coentros 1 folha de l...

Arroz de brócolos e chouriço

(17 votos) , (91)

Prato Principal Médio 5 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola (pequena) Chouriço q.b. (usei 4 rodelas) Azeite q.b. 200g de brócolos 200g de arroz 0,5L de água quente Sal q.b....

Tortilha de Batata com Brócolos

(10 votos) , (2) , (117)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 600 g de batatas Óleo ou azeite para fritar 300 g de brócolos 2 cebolas 4 dentes de alho 0,5 dl de azeite Sal e pimenta 8 ovos...

Capeletti com calabresa e brócolis

(9 votos) , (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 kg de capeletti de frango 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 500 g de lingüiça calabresa picada 1 sachê de ...

Brócolis salteado com milho e salmão

(8 votos) , (92)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1 maço de brócolis ninja 1 lata (200 g) de milho verde 400 g de filé de salmão com a pele 1 colher (sopa) rasa de alho picado 1 colher (sobremesa) ra...

Sopa creme de brócolis

(7 votos) , (20)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 maço de brócolis 2 batatas pequenas em cubos pré cozida 1 colher sopa de azeite 3 xícaras chá de caldo de frango 1 caixinha de creme de leite noz m...

Orecchiette com brócolis e lingüiça

(6 votos) , (26)

Entrada Muito Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola pequena bem picada 200 g de linguiça Uma boa pitada de pimenta seca amassada 300 g de oreecchiette 200 g de bróc...

Brócolis Sautés

(6 votos) , (7)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 129 kcal

Ingredientes: 500 g de brócolis divididos em florzinha sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de lascas de amêndoa 2 dente de alho bem ...

Arroz com brócolis e passas e tomate recheado com quinoa

(6 votos) , (43)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido 1 maço de brócolis picado 1/2 xícara de uva passa 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher chá de curry sal e pi...

Risoles de Brócolis e Calabresa

(5 votos) , (1) , (6)

Outro Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 250ml de leite 250ml de água 2 cubos caldo de galinha 2 colheres (sopa) manteiga sem sal 2 copos (americano) farinha de trigo 1 colher (sobremesa) sal...

Creme de brócolos com sementes de girassol

(3 votos) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 400 kcal

Ingredientes: 3 ramos grandes de Brócolos/Brócolis 2 alhos franceses/porós cortados às rodelinhas Azeite Cogumelos de lata Sementes de girassol Azeite Natas de soj...

Lombo de porco estufado sobre arroz de açafrão com batata de forno e brocolos

(3 votos) , (1) , (12)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora

Ingredientes: 1 lombo de porco cerca 300g 250 g arroz 1/2 cebola 2 batatas longas 2 pedaços de brócolos 1 sopa colher de açafrão 1 colher de sopa de concentrado ...

Quiche light de brócolis

(3 votos) , (59)

Entrada Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Massa: 6 colheres sopa farinha de trigo 2 gemas água em quantidade suficiente sal 1 colher sopa margarina light Recheio: 350 g queijo fresco 200 ml ...

Quiche integral de brócolis e milho

(3 votos) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: massa: 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha branca 4 colheres (sopa) de creme vegetal 1 colher de semente de linhaça 5 colh...

Salada de brócolis e palmitos com crostas de alho

(2 votos) , (2)

Entrada Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: brócolis ninja palmitos sal a gosto aji-no-moto a gosto alho picado a gosto óleo de girassol óleo de gergelim...

Bimby - brócolos gratinados

(2 votos) , (9)

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 bouquet de brócolos cortados em raminhos 2 batatas em rodelas 4 delicias do mar em pedacinhos 1 mozarella fresca ralada 1 pacote pequeno de bécham...

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