Brócolos / Brócolis - página 7

292 receitas

Legumes gratinados com queijo parmesão

(22 votos), (2) , (109)

Acompanhamento Muito Fácil 30 min 15 min

Ingredientes: 3 cenouras pequenas 1 batata grande 200 g de brócolos/brócolis 1 pimento amarelo pequeno 1 pimento laranja pequeno 4 cogumelos grandes 1 pacote de...

Macarronada vegetariana

(21 votos), (60)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 500 g de macarrão de sua preferência água, sal e óleo para cozinhar 1 cebola média picada em cubinhos 2 a 3 dentes de alho picados 1 maço de...

Fusilli com frango e bróculos

(18 votos), (1) , (85)

Prato Principal Médio 1 hora 112 kcal

Ingredientes: Peitos de frango Massa fusilli Brócolos Cenoura Azeite Alho Sal Pimenta

Legumes cozidos no vapor com gengibre (vegana)

(17 votos), (1) , (50)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 xícara de vagem picada 1 batata cortada em cubos médios 10 mini cenouras 1 mandioquinha média cortada em rodelas 1/2 maço de brócolis 1 cubo de...

Salada de ovas

(17 votos), (1) , (48)

Entrada Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 ova de peixe 1 ovo Batatas Cenoura Brócolos Couve flor Rebentos de couve Azeitonas verdes Azeite e vinagre q.b. Salsa

Abrotea cozida com legumes

(16 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1 abrotea grande com cerca de 1 kg 3 ovos 6 batatas 1 ramo de brócolos 100 g de couves de bruxelas 3 cenouras sal azeite vinagre 1 folha de louro

Bacalhoada diferente

(15 votos), (3) , (280)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1/2 Kg de bacalhau 1/2 Kg de cebolas em rodelas 4 dentes de alho amassados 6 batatas médias cortadas 1 maço de brócolis/brócolos Azeitonas Salsa e...

Paella caipira

(15 votos), (1) , (135)

Prato Principal Médio 30 min 40 min

Ingredientes: 1 xic de arroz azeite 300 gramas de pernil em cubos 200 gramas de filé de peito de frango em cubos 300 gramas de filé de tilápia em cubos 50 gramas...

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Esparregado de broculos

(14 votos), (16)

Outro Muito Fácil 15 min

Ingredientes: um molho grande de brócolos, com troncos. 2 a 3 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite sal, pimenta vinagre farelo de trigo

Quiche de peixe e legumes

(14 votos), (87)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola 100 gr alho francês / poró 1 colher de manteiga 150 gr brócolos / brócolis 4 tomates-cereja 300 gr filetes de peixe 4 ovos 1 dl leite 1 dl...

Arroz colorido e nutritivo

(12 votos), (2) , (126)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido 1 envelope de tempero de legumes em pó 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de óleo 2 xícaras de brócolis pequenininhos 1...

Receita - yakissoba da cristina

(12 votos), (3) , (17)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé...

Tagliatelle com camarão

(12 votos), (1) , (151)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 405 kcal

Ingredientes: 350 g de tagliatelle sal 350 g de camarão 50 g de margarina meia cebola 2 dentes de alho 0,5 dl (50 ml) de vinho branco 250 g de brócolos cozido 2...

Yakissoba

(11 votos), (3) , (34)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 300 g de macarrão tipo miojo ou próprio para yakissoba da marca Nissin 1 cebola grande picada em pedaços médios 1 colher de sopa de óleo 1/2 maço...

Lombo de bacalhau ao queijo da serra

(10 votos), (21)

Prato Principal Médio 45 min 662 kcal

Ingredientes: 3/4 de xícara (chá) de azeite 1 lombo de bacalhau (250 g) 1 cebola média 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco 3 batatas grandes 150 g de queijo da...

Panquecas assadas de quinoa e peixe - aproveitamentos

(10 votos), (1) , (46)

Entrada Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 150 gr de quinoa cozida Sobras de peixe cozido - cerca de 1/4 de marmotinha Sobras de legumes cozidos - 3 metades de batata, 1/2 cenoura e brócolos...

Cubos de frango ao forno

(10 votos), (101)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 dente de alho 3 peitos de frango 1/2 brócolis cozidos Cogumelos em conserva fatiados 1 caixinha de creme de leite 2 colheres...

Lasanha de beringela

(10 votos), (2) , (32)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 2 berinjelas grandes 1 xícara e 1/2 de molho de tomate 1 tomate picado, sem casca e sementes 250 g de tofu (queijo de soja) (mais 1 xícara) 2...

Cação com crostas de alho e legumes grelhados

(9 votos), (101)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa...

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (116)

Prato Principal Médio 45 min 431 kcal

Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....

Panqueca integral de legumes (vegana)

(8 votos), (27)

Entrada Muito Fácil 15 min 12 min

Ingredientes: Para a massa: 3 colheres (sopa) de óleo 2 1/2 xícaras de leite de soja 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá)...

Batata suíça (vegana)

(8 votos), (3) , (25)

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: 280 gr de batata cozida e ralada (4 batatas grandes) 1/2 xícara (café) de brócolis 1/2 xícara (café) de abobrinha / curgete 1/2 xícara (café) de...

Bróculos com cogumelos pleurotos

(8 votos), (1) , (58)

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 300 g de bróculos/brócolis vinagre 150 g de cogumelos pleurotos 70 g de margarina com alho 50 g de bacon aos quadradinhos sal pimenta de moinho 200...

Bôla de legumes com bacon

(7 votos), (126)

Entrada Muito Fácil 50 min 718 kcal

Ingredientes: 6 ovos 170 g de óleo 500 g de farinha 2 colheres de sobremesa de fermento em pó 1 colher de café de sal fino 240 g de leite Recheio: 1 chávena de...

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