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Massa Colorida

Fusili tricolor com um acompanhamento muito especial: Morangos, Melancia e Manga, entre outras coisitas boas! Não vou especificar quantidades, fica ao gosto de cada um! É também facilmente adaptável ao que haja na despensa na altura!
É uma refeição leve e muito agradável!

Entrada
6 porções
20 min
Muito Fácil
226 Kcal
  • Massa Colorida
  • Massa Colorida - foto 2
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  • Massa Colorida - foto 4
  • (4.4/5 - 7 votos)
  • 29
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Ingredientes

6

Parte quente:

Parte fria:

Preparação

  • Cozer a massa (deixem al dente).
    Levar os legumes a saltear temperados com o sal e a pimenta.
    Misturar a massa com os legumes e o queijo, para que este derreta.
  • Entretanto cortar as frutas e regá-las com um pouco de sumo de limão.
    Para servir dispor a massa misturada com os legumes e os cubinhos de queijo,e cobrir com a fruta e os cajus.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 226Kcal
  • Glícidos: 35.3g
  • Gord total: 4.8g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.6g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 22.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (336g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Massa Colorida
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