Petitchef

SUCOS DELICIOSOS!! Laranja, cenoura, manga, limão

Bebida
8 porções
20 min
Muito Fácil
180 Kcal

Ingredientes

8

Suco de manga com limão:

Suco de laranja com cenoura:

Preparação

  • Passo 1 - SUCOS DELICIOSOS!! Laranja, cenoura, manga, limão
    Bata tudo no liquidificador, enfeite e pronto.
  • Passo 2 - SUCOS DELICIOSOS!! Laranja, cenoura, manga, limão
    Suco de manga com limão:
    Descasque a manga e corte a quantidade pedida, coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até obter um líquido homogêneo. retire o suco do liquidificador e sirva a seguir.
  • Passo 3 - SUCOS DELICIOSOS!! Laranja, cenoura, manga, limão
    Limonada suíça com erva cidreira:
    Corte o limão ao meio e retire o miolo branco que une os gomos , prepare um chá forte de erva cidreira. Coloque o limão, o chá e a erva cidreira no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Retire o suco do liquidificador e passe por uma peneira. Adoce o suco a gosto e sirva bem gelado.
  • Passo 4 - SUCOS DELICIOSOS!! Laranja, cenoura, manga, limão
    Suco de laranja com cenoura:
    Esprema as laranjas e coloque o suco em um liquidificador, lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranja. bata para incorporar bem os ingredientes, adoce a gosto e sirva gelado.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (420g)
Calorias: 180Kcal
  • Glícidos: 33.2g
  • Gord total: 1.2g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 29.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

23/09/2016

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