Sumo manga, laranja e cenoura
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.19Euros€ (1.59€/porção)
Preparação
- Rale a cenoura, esprema as laranjas e descasque as mangas.
- No liquidificador junte a cenoura ralada, o sumo das laranjas e a polpa da manga liquidifique.
- Passe a mistura das frutas por um passador para retirar o excesso de polpa junte água e gelo a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 275Kcal
- Glícidos: 53g
- Gord total: 1.3g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 4.8g
- Fibras: 10.3g
- Açúcar: 51.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (575g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!
