Vitaminas on the rocks - sumo natural de cenoura, maçã e laranja

Ingredientes

• 5 cenouras
• 2 maçãs
• 1 laranja

Preparação

• Lavar muito bem as cenouras, com uma escovinha, ou em alternativa pelá-la com o descascador de cenouras.
• Cortar longitudinalmente as cenouras. Lavar as maçãs e cortá-las em quartos, com as sementes também.
• Descascar a laranja e cortá-la em quartos.
• Triturar tudo na centrifugadora. Colocar em jarra ou copos grandes, com gelo e folhas de hortelã.

Perguntas

Título da receita