Petitchef

Vitaminas on the rocks - sumo natural de cenoura, maçã e laranja

Bebida
1 porções
10 min
Muito Fácil
341 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1


Preparação

  • Lavar muito bem as cenouras, com uma escovinha, ou em alternativa pelá-la com o descascador de cenouras.
  • Cortar longitudinalmente as cenouras. Lavar as maçãs e cortá-las em quartos, com as sementes também.
  • Descascar a laranja e cortá-la em quartos.
  • Triturar tudo na centrifugadora. Colocar em jarra ou copos grandes, com gelo e folhas de hortelã.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 750g
Calorias: 341Kcal
  • Glícidos: 66.5g
  • Gord total: 1.7g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 15.4g
  • Açúcar: 62.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

21/06/2016

Adorei a opção

02/10/2011

Ok

06/08/2011

Eu adoro sumo d cenoura/laranja. Recomendo também este sumo.
Bjcs

14/07/2011

Excelente é verdade

21/06/2011

Muito bom


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