Sumo refrescante de laranja, maçã e cenoura

Ingredientes

• 2 laranjas
• 1 cenoura grande
• 1 macã
• 700 g água
• 50 g açúcar
• 1 colher chá spearmint

Preparação

• Retira-se a casca à laranja de maneira a que fique sem a parte branca.
• Descasca-se a cenoura.
• Coloca-se a fruta e a cenoura 2s, vel.7.
• Junta-se a água e o açúcar 2m, vel.9.
• Polvilhei com spearmint e depois coei para um jarro.
• Por fim, podemos colocar umas pedras de gelo no jarro.

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