Petitchef

Sumo de manga, laranja e cenoura

Bebida
2 porções
Muito Fácil
321 Kcal
O Robot de Cozinha da Kenwood, que ganhei no meu aniversário, mudou os pequenos almoços cá de casa.
Os sumos agora são sempre naturais, feitos na hora... esta semana foi Sumo de Manga, Laranja e Cenoura... mais uma Bomba Vitamínica.

Ingredientes

Número de doses: 2


Preparação

  • Depois de retirar a pele, centrifugue a manga e a cenoura.
  • Retire o sumo às laranjas, com um espremedor de citrinos.
  • Misture os dois preparados, mexa bem e sirva de imediato.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 625g
Calorias: 321Kcal
  • Glícidos: 61g
  • Gord total: 1.6g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 12.4g
  • Açúcar: 59.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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