Petitchef

Legumes com Salsa (vegana)

Acompanhamento
4 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
179 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho.
  • Acrescente a salsa.
  • Junte os outros ingredientes, mexa rapidamente e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 179Kcal
  • Glícidos: 26.3g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 6g
  • Fibras: 11.2g
  • Açúcar: 10.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (283g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Muffins de legumes
Muffins de legumes
3 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Wok de legumes e camarões
Wok de legumes e camarões
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Horta de legumes com homus
Horta de legumes com homus
10 porções
10 min
Muito Fácil
3.6 / 5
Receita Trouxinha de repolho recheado com carne e legumes
Trouxinha de repolho recheado com carne e legumes
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Antidesperdício: Aprenda a fazer caldo de legumes caseiro com suas cascas! Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Onde conservar os frutos e legumes? Onde conservar os frutos e legumes?

Últimos artigos

Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon! Já sonhou em saborear o melhor purê de batatas? Aqui está a lendária receita de Joël Robuchon!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto