Sopa de mandioquinha (vegana)

Sopa de Mandioquinha (vegana)
Prato Principal
Muito Fácil
35 min
105 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Cozinhe a mandioquinha por 15 minutos na panela de pressão.
  • Em uma panela à parte, refogue a cebola no óleo e acrescente o caldo de legumes dissolvido na água.
  • Deixe ferver e, em seguida, bata no liquidificador junto com a mandioquinha cozida.
  • Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo baixo até engrossar. Decore com a cebolinha na hora de servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 105Kcal
  • Glícidos: 25g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 1.9g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (176g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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