Petitchef

Sopa de Mandioquinha (vegana)

Prato Principal
4 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
92 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Cozinhe a mandioquinha por 15 minutos na panela de pressão.
  • Em uma panela à parte, refogue a cebola no óleo e acrescente o caldo de legumes dissolvido na água.
  • Deixe ferver e, em seguida, bata no liquidificador junto com a mandioquinha cozida.
  • Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo baixo até engrossar. Decore com a cebolinha na hora de servir.

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C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (269g)
Calorias: 92Kcal
  • Glícidos: 25.1g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo



Comentários dos membros:

02/06/2013

Fantastic...


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