Sopa de mandioquinha (vegana)

Sopa de Mandioquinha (vegana)
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
111 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Cozinhe a mandioquinha por 15 minutos na panela de pressão.
  • Em uma panela à parte, refogue a cebola no óleo e acrescente o caldo de legumes dissolvido na água.
  • Deixe ferver e, em seguida, bata no liquidificador junto com a mandioquinha cozida.
  • Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo baixo até engrossar. Decore com a cebolinha na hora de servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 111Kcal
  • Glícidos: 25.1g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 2.5g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (271g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

Comentários

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02/06/2013

Fantastic...

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